[回答] 骨折的康复训练方法主要是卧床期间加强肌肉的锻炼，以防止肌肉出现废用性萎缩的情况。再就是行关节部位的活动，以防止关节部位长时间不活动导致的关节周围的韧带、关节囊的粘连、挛缩，从而导致后期关节活动发出相应的情况。 所以说，对于上肢部位的骨折，恢复期间一定要多行手指的伸指、握拳的锻炼。如果没有牵扯到肘关节，也可以行肘关节的屈伸活动，但是一定要注意避免反复的抬肩活动，特别是对于肩关节部位的骨折，比如锁骨骨折、肱骨骨折，一定要限制肩关节的活动。 而对于前臂的骨折不影响腕关节和肘关节的活动，也不影响抬肩活动。所以说一定要加强关节的活动，并且加强手指的伸指、握拳锻炼，以防止肌肉萎缩和关节粘连的情况。 而对于下肢部位的骨折，卧床期间可以行下肢部位的肌肉等长收缩和直腿抬高的锻炼。对于脊椎部位的骨折，卧床期间可以行背部肌肉的按摩，以及适当的行后弓腰五点支撑的锻炼，从而锻炼腰部肌肉，防止肌肉出现废用性萎缩的情况。

[回答] 胫腓骨骨折的愈合时间通常在三到六个月，有时候也会超过一年，骨折愈合时间受多种因素的影响，如骨折的损伤程度、骨折的复位情况、骨折线的位置、患者的年龄、患者的身体状况以及骨折后的护理等。 对于一些老年体弱的病人，骨折愈合时间要比青壮年要长，对于粉碎性的胫腓骨骨折愈合时间通常超过半年，有些甚至会出现骨不连等情况，骨折后护理不当或及早的负重锻炼，也会影响骨折的愈合时间。

[回答] 关键提醒:胫腓骨骨折以后针对行動肯定是会导致麻烦，而实际在个的胫腓骨骨折水平上存有差别时，当然也会因

[回答] 胫腓骨骨折的功能锻炼分为两大阶段： 第一阶段是在骨折的初期或者围手术期，在这一时期，我们可能对骨折进行外固定，或者手术切开复位内固定。很多病人以为在这个时期一定要严格保持肢体的制动，不能够活动，其实这也是错误的。一些没有被固定起来的关节，比如脚趾这些关节，在早期我们是要求尽早的、主动的、积极的活动的，因为通过这样的活动，可以促进肌肉收缩，进而加速血液循环，有利于消炎消肿。 第二大阶段是在骨折的康复期，在这个时期，骨折的伤口还有骨折的断端大部分达到了临床愈合，在这种情况下，我们就要加大功能锻炼的幅度和量。功能锻炼包括被动锻炼和主动锻炼，被动锻炼主要是指请别人被动的活动下肢的踝关节、膝关节这些关节，逐步增加活动度。而主动锻炼指的是病人主动的活动这些关节，练习关节周围肌肉的力量。

[回答] 胫腓骨骨折在出现后需要做手术复位，在做完手术之后需要注意恢复和注意事项，首先，避免强行运动导致骨折再

[回答] 说到骨折是很多人不陌生的，骨折是很常见的，身体出现骨折后，需要及时治疗，否则骨折严重后，对身体骨骼也

[回答] 骨折是很常见的，引发骨折的原因比较多，自身出现骨折后，需要及时的进行治疗，这样对自身骨骼不会有太多影

[回答] 很多人会在运动或者其它因素中骨折，胫腓骨骨干骨折(小腿骨折)在全身骨折中最为常见，10岁以下儿童尤为

[回答] 在身体发生意外时，如：车祸、摔跤等，最直接会导致的就是身体受到创伤，常见情况严重着就是骨折，顾名思义

[回答] 胫腓骨骨折是比较全身骨折中最常见的一种情况，通常发生在10岁以下孩子身上，由于孩子正处于生长发育的重