[回答] 失眠的问题在生活中是很常见的，很多人容易因为一些精神压力或者生活方面的原因而出现失眠的情况，针对这种

[回答] 有些人们就会经常处在失眠的情况，久而久之就会对睡觉产生一种恐惧感，也会让自己白天的精神状况变得特别的

[回答] 如何快速入眠，成了现在很多人都梦寐以求的事情了，随着生活节奏的加快，生活和工作上的压力也会比较大，很

[回答] 睡眠质量不好，入睡比较困难的患者，这种情况是属于神经功能紊乱。主要是由于日常的生活压力过大，过度紧张，过度劳累，心情不好，思虑过多引起的。 这种情况可以偶尔的服用安眠药，来快速入眠。主要要有针对性的治疗，可以服用安神补脑液和谷维素治疗神经功能紊乱。也可以在睡眠之前喝一杯温牛奶，温牛奶也是可以起到睡眠作用的。 患者最好在日常的生活里，通过体育锻炼来改善身体的状况，调节神经功能紊乱。可以通过跑步，登山，游泳等方法行改善睡眠，这样也是可以提高个人免疫力的。 患者最好在日常的生活里，多吃一些蔬菜和水果，补充维生素，一定要禁烟，禁酒，少吃刺激性的食物。在睡眠之前，一定要避免喝容易兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡。

[回答] 感冒是一种烦人的病症，由于感冒常常伴有头痛、头晕、鼻塞等问题，导致晚上睡觉时常常会发生失眠的情况。晚

[回答] 失眠真的是一件让人十分头疼的事情，它不仅对我们的工作和生活造成影响，长

[回答] 睡眠是身体健康的首要保证，只有能保证睡眠的正常才能让身体比较健康。睡眠如果出现障碍的话，比如入睡难，

[回答] 家里如果有一个孩子会显得非常热闹，但是对于喜好安静的长辈来说，孩子的苦恼也常常让自己很烦恼。特别是夜

[回答] 刚刚要入夏，很多人就开始遭受蚊叮之苦，而且被蚊子咬了之后蚊子咬过的地方就会起红色的小包，而且非常痒，

[回答] 在中来年人中，高血压也是发病率比较高的一种疾病。高血压本身危害就很大，如果经久不愈或者是逐日加重病情