我们都知道很多人都特别热衷于体育运动,但是空有一颗爱好运动的心是不行的,我们必须要有相应的身体条件作为支撑,很多人由于自身的身体条件素质差而不能从事体育运动,有的人甚至一动就出汗,这也是我们自身的体质的问题,其实这种问题是天生的,那么有没有什么好的方法来治疗呢,只要选对方法就可以进行有效的治疗,下面就让我们一起来了解一下一动就出汗的治疗方法吧。
治疗方法:
中医养生介绍下面介绍五个多汗药膳方:
(1)小麦山药汤
[功效]补气敛汗。
[材料]浮小麦15克,山药15克,白糖少许。
[用法]二药同煎取汁150毫升,加糖调味,
每服50毫升,早晚各服1次。
(2)韭菜根汤
[功效]主治小儿盗汗自汗,手足心热。
[材料]韭菜根15根。
[用法]将韭菜根加水适量,煎服。
【韭菜】味辛、微酸,温、涩。
归心,安五脏六腑,除胃中热。
归肾壮阳,止泄精,暖腰膝,
治吐血、尿血、唾血、衄血。
充肺气。韭菜根治诸癣。
(3)百合粥
[功效]润肺止汗、适用於肺热汗多。
[材料]百合20克、粳米50克、白糖少许。
[用法]将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,即可食用,吃饱。
【百合】甘,微寒。润肺止咳,宁心安神。
(4)泥鳅汤
[功效]多汗、自汗、盗汗等症。
[材料]泥鳅90克,食油适量。
[用法]用热水洗去泥鳅身上粘液,剖腹取内脏,
再用清水洗净,滤去水份,用适量油煎至焦黄,再加水一碗煮熟可服。
(5)生地黄鸡
[功效]滋阴止盗汗。
[材料]生地黄150克,乌肉鸡1只,饴糖100克。
[用法]将生地黄切碎与饴糖拌匀,放入鸡腹内蒸熟即成。
【生地黄】甘,寒。滋阴凉血。
【乌鸡】甘、平。
补虚劳亏损,治消渴,中恶心腹痛。
出汗与气候、运动、情绪或药物无关,多是机体的阴阳失调,营卫不和,腠理开阖不利所致,治疗出汗多的病症一定要了解出汗的根源,对症用药。
以上内容为我们介绍了一动就出汗的治疗方法,我相信我们大家看了一定都会有所感触,大家可以学习一下以上介绍的方法,同时将以上的方法告诉我们身边一动就出汗的患者朋友,为更多的人带去身体健康,同时大家也要加强锻炼,多跑跑步是很好的。
治疗方法:
中医养生介绍下面介绍五个多汗药膳方:
(1)小麦山药汤
[功效]补气敛汗。
[材料]浮小麦15克,山药15克,白糖少许。
[用法]二药同煎取汁150毫升,加糖调味,
每服50毫升,早晚各服1次。
(2)韭菜根汤
[功效]主治小儿盗汗自汗,手足心热。
[材料]韭菜根15根。
[用法]将韭菜根加水适量,煎服。
【韭菜】味辛、微酸,温、涩。
归心,安五脏六腑,除胃中热。
归肾壮阳,止泄精,暖腰膝,
治吐血、尿血、唾血、衄血。
充肺气。韭菜根治诸癣。
(3)百合粥
[功效]润肺止汗、适用於肺热汗多。
[材料]百合20克、粳米50克、白糖少许。
[用法]将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,即可食用,吃饱。
【百合】甘,微寒。润肺止咳,宁心安神。
(4)泥鳅汤
[功效]多汗、自汗、盗汗等症。
[材料]泥鳅90克,食油适量。
[用法]用热水洗去泥鳅身上粘液,剖腹取内脏,
再用清水洗净,滤去水份,用适量油煎至焦黄,再加水一碗煮熟可服。
(5)生地黄鸡
[功效]滋阴止盗汗。
[材料]生地黄150克,乌肉鸡1只,饴糖100克。
[用法]将生地黄切碎与饴糖拌匀,放入鸡腹内蒸熟即成。
【生地黄】甘,寒。滋阴凉血。
【乌鸡】甘、平。
补虚劳亏损,治消渴,中恶心腹痛。
出汗与气候、运动、情绪或药物无关,多是机体的阴阳失调,营卫不和,腠理开阖不利所致,治疗出汗多的病症一定要了解出汗的根源,对症用药。
以上内容为我们介绍了一动就出汗的治疗方法,我相信我们大家看了一定都会有所感触,大家可以学习一下以上介绍的方法,同时将以上的方法告诉我们身边一动就出汗的患者朋友,为更多的人带去身体健康,同时大家也要加强锻炼,多跑跑步是很好的。