华宇健康
颈椎病的按摩方法有哪些
2020年07月02日
颈椎病的治疗方法是很多的,颈椎病的按摩方法就是一种比较有效的治疗方法,那么颈椎病的按摩方法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍颈椎病的四种按摩方法,仅供大家参考。想要了解颈椎病的按摩方法有哪些的朋友不妨接着往下看哦!下面请大家看具体的介绍。
颈椎病的按摩方法有哪些?颈椎病的按摩方法主要有以下几种:
1、患者正坐,医者站在背后施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴,能舒筋通络,使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。再用法于颈肩部,以斜方肌为重点,施法3~5分钟后,医者一手扶头顶,一手施法于颈胸椎部,在的同时,配合颈椎屈伸被动运动3~5次。接着颈及患侧肩部,配合颈椎侧屈被动运动3~5次。最后医者一手托住健侧下颌,一手颈肩部,配合颈椎旋转被动运动。本法是治疗颈椎病的主要手法,其功能为舒筋通络,活血散瘀,消肿止痛,使局部血液循环加速,促进新陈代谢,有利于消除神经根炎症和水肿,改善局部组织的营养供应,改善病灶部的缺氧状态。
2、坐位,医者立于患者后方,施拿法于风池、风府、肩井部以舒筋通络,进一步缓解痉挛的肌肉,能经通络而行气血,使颈肩部僵硬痉挛的肌肉逐渐趋于柔软。
3、坐位,医者立于患者侧方,一手虎口托住患者枕部,一手以肘部托住其下颌,手掌环抱其头部向上牵引,利用患者的体重对抗,使椎间隙增宽,椎间孔扩大。
4、坐位,医者一手扶住头顶,一手托住患者下颌作抱球势,徐徐摇动颈椎,待患者肌肉放松后,突然作颈椎伸位斜扳法,往往可听到弹响声。本法功能为滑利关节,整复错缝,扳法拉开椎间隙,突发性动作可纠正后关节错缝,增加颈椎的活动范围,同时能改变骨赘和神经根的相对位置,以减少刺激和压迫,从而缓解和消除临床症状。
颈椎病按摩需要注意一些事项:
1、颈椎按摩一定要按照操作规范来进行,不可自己胡乱按摩。
2、按摩是一件技术活,所以在按摩不同部位的时候,力量和手法等等都要进行一定的改变,选择最适合的按摩手法。
3、在按摩的时候一定要保持动作和力量的连贯性,不能够断断续续,最好能够持续一段时间,这样才能够产生更加良好的效果。
4、按摩时,力道一定要有多控制,要控制在人体能够接受的范围。
5、按摩师的手指一定要灵活,用力一定要缓和。
6、手指的动作、力度、速度等等方便都要保持一致,不能够快一下慢一下。
7、按摩是通过皮肤表层而渗透进肌理的一种方法,最终达到人体的血液、肌肉、内脏等等进行作用的。所以在按摩的时候一定要“刚柔并济”,这样才能够达到最好的按摩效果。
以上就是关于颈椎病的按摩方法有哪些的相关介绍。相信大家看了上面的这些介绍之后,对这几种颈椎病的按摩方法都非常了解了。因此,大家如果想要通过按摩来治疗颈椎病的话,不妨试试上面介绍的这些按摩方法哦!都是挺不错的呢!
相关推荐
颈椎病按摩的方法有哪些呢
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 相信在日常生活中很多朋友都已经养成了埋头工作的习惯,而随着现在的工作压力越来越大,人们埋头工作的时间
治疗颈椎病按摩方法有哪些
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 对于颈椎病患者来说,不妨来了解下治疗颈椎病按摩方法哦!那么治疗颈椎病按摩方法有哪些呢?接下来,本文就
颈椎病引起的脑缺血有哪些按摩方法
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 颈椎病常会导致脑缺血现象,也就是脑供血不足,一般患者会表现出头部眩晕感,双腿走在路上象是踩入棉花团一
颈椎病的按摩
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 颈椎病是很多人会出现的一个问题,而且有的时候因为长期不中的话颈椎得不到保养,到了一定年纪这种疾病的发
治疗颈椎病的推拿按摩方法?
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 颈椎病它是一种比较常见的骨科疾病,出现这种疾病的主要原因就是由于人们在平时的生活中不注意调理,没有养
颈椎病的检查方法有哪些
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 颈椎病会受到天气和气候的影响,尤其是在一些阴天的天气,颈椎病就会加重。带来镇痛的感觉,但是在治疗
颈椎病按摩治疗方法是什么
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 颈椎病按摩治疗方法是比较传统的一种治疗方式,是中医治疗的一种形式,而且按摩不会给我们带来副作用,
颈椎病有哪些预防方法?
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 大家都知道关于颈椎病的危害性,但是近年来由于生活方式的改变,导致该病的发病几率一直居高不下,因此就有
颈椎病治疗方法有哪些?
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 越来越多的人在工作上花费的时间增加,颈椎病爆发几率加大,想要治疗颈椎病,可以采用药物治疗,但是治标不
颈椎病有哪些治疗方法?
林宏生 主任医师 暨南大学附属第一医院
三甲
[回答] 颈椎病是现在年轻人和中老年的一种常见病,主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍,出现瘫痪。很多人不知道什么方法能治好颈椎病,家庭医生在线采访了暨南大学附属第一医院主任医师林宏生来告诉我们颈椎病有哪些治疗方法。
已经到底了