[回答] 常常做眼保健操能够减轻眼周疲惫，但是如今很多人都忽略了眼睛保健操的必要性。下边一起来看一下做眼保健操

[回答] 现在在大街上溜达一圈您一定会发现，10个人里面最少有6个都是佩戴有眼睛了，这和人们长时间用眼不注意休

[回答] 生活当中有不少年轻人经常会因为看书，再加上工作长时间面对电脑，就会导致视力很疲劳，久而久之会引起近视

[回答] 如果是高度近视的话，一般的视力训练很难恢复视力，还是需要通过手术来恢复。轻度近视的话，可以通过一些简单的恢复视力的训练和平时注意用眼来控制近视。可以站在某一处有树的地方，先观察离自己比较近的一棵树，观察一会儿之后再看着另一颗比较远的树。这个方法可以调节眼部的肌肉，使眼睛得到充分的放松。也可以用双手按摩眼睛，然后再频繁的眨眼睛。这样也可以使眼睛得到放松。同时日常生活中也要减少使用电子产品的时间。

[回答] 屈光不正导致视力下降，恢复视力的方法包括验光配镜矫正视力。配镜可以选择框架眼镜、隐形眼镜，有美观要求的还可以选择角膜接触镜，夜间佩戴，白天不戴眼镜时仍有较好的视力。如果是假性近视，可以使用睫状肌麻痹剂进行治疗。真性近视除了戴镜外，还可以通过手术恢复，手术方式根据患者眼部情况，结合各项检查可以选用LASIK、飞秒、全飞秒等方式提高视力。但是手术治疗不是万能的，术后仍要保持良好的用眼习惯，否则可能再次发生近视，看书、写字光照充足，工作、学习间歇做眼保健操，避免长时间使用手机、电脑等。

[回答] 恢复视力的眼药水到目前来说还没有说特别好的药水，咱们平常所用的就是缓解眼疲劳的这些眼药水，像缓解眼疲劳的眼药水，我们可以用珍珠明目滴眼液，它可以清热泻火，养肝明目。 还有是清视明目组合，再有就是闪亮滴眼液，这些它都能够缓解眼疲劳。而对于治疗这种眼疾病的眼药水像氧氟沙星滴眼液，还有润洁。对于这种治疗白内障的就是说的沙普爱斯。还有就是预防视力减退的可以吃明目精软胶囊。 不管是哪种眼药水，我们在应用的时候一定要在医师的指导下来应用。假如说眼睛说是由于看手机引起来的这种眼疲劳，我们就可以应有珍视明滴眼液，还有就是新乐敦眼药水，这些它们都是用于抗眼疲劳的。

[回答] 视力对于我们来说有着非常重要的作用，如果我们的视力出现了问题，那么将给我们的生活带来多方面的不方便，

[回答] 首先介绍是猪肝，猪肝对眼睛有益，它富含维生素a，维生素a含量非常高，如果摄入一百克猪肝可以完全满足身体对维生素a的需要，但是维生素a的是指脂溶性的维生素如果吃过多猪肝会使维生素a积累在体内导致肝脏心血管疾病等风险增加。 第二个是b族维生素，每天富含的食物，b族维生素能帮助眼睛恢复疲劳，避免流泪，轻便，充血，其中重要的是核黄素和维生素b6，从啤酒酵母，核桃，鸡蛋，大豆，燕麦，牛肉，牛奶，全谷物中获得，每天不要吃得太细。 第三个是富含维生素c的食物，对眼睛和美容的有好处，维生素C具有抗氧化的作用，通常吃多了也会对眼睛有好处，能抵抗氧化，延缓衰老，保持眼部组织和其他的营养物质并保护它不老化，此外维生素c还可以美化皮肤，保持皮肤的美白和弹性，因此在饮食中可以添加绿色，红色，黄色的胡椒与猕猴桃，大白菜，鲜枣等它们都是丰富的维生素c的来源。

[回答] 斯坦福学校的科学研究工作人员依据出，以多种流程的方法，通过遗传基因恰当解决和双眼底端健身运动，可以再

[回答] 视力恢复的最佳方法就是激光手术治疗和人工晶体植入手术，这两种方法可以安全恢复视力，但是也存在一定的风险，会有一系列的并发症，所以一定要慎重的进行选择。还可以选择远眺与近看结合这个方法，找一个大约10米以外的绿色东西远眺，可以选择树木或者草地，这个时候不要眯着眼睛看，最好是能够集中精神的去看，试图看清楚就行。然后看看远方再来看看自己眼前的东西，这样交替着来个十几次对缓解眼部疲劳有很好的好处。