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服用纯天然维生素e需要注意些什么
2020年07月02日
对于想要服用纯天然维生素e的朋友来说,是需要了解下服用纯天然维生素e需要注意的相关事项的,那么服用纯天然维生素e需要注意些什么呢?接下来,本文就为大家介绍服用纯天然维生素e需要注意的相关事项,想要了解这方面知识的朋友可以接着往下看哦!
服用纯天然维生素e需要注意些什么?服用纯天然维生素e需要注意以下事项:
1、纯天然维生素e应该避光保存。
2、服用纯天然维生素e胶丸可治愈有些妇女放置节育环后出现的出血或月经过多。方法是:隔天口服维生素E100毫克,7天为1疗程,一般治疗1到3个疗程即可。另有文献报道,纯天然维生素e可治疗免疫性不孕症、无排卵性不孕及习惯性流产。
3、每日服用纯天然维生素e300毫克以上,可使机体免疫功能下降,体内T淋巴细胞、B细胞和单核-吞噬细胞系统功能低下,从而容易发生各种疾病。荷兰曾进行一项为期2年的调查,研究人员将600多名60岁以上的健康老人分成两组,一组服维生素E,另一组服安慰剂或糖丸。在研究期间,两组老人患呼吸系统感染疾病的发病率分别是68%和67%。其中,服维生素E的老人患病时间大约19天,发热占37%,感染症状更多、更严重。而服安慰剂或糖丸的老人患病时间大约14天,发热占25%。这说明服维生素E的老人发生呼吸系统感染时,更容易发热,病程更长、更严重。
4、每日服用纯天然维生素e400毫克以上,会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经,甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎与肺栓塞。这一点对老年人尤为重要,因为肺栓塞后会引起栓塞附近区域的水肿和肺不张,影响弥散功能,降低动脉血氧分压,特别是在栓塞前就有肺心病,或存在肺血管阻力异常的老年人,较少的栓塞就可引起肺动脉高压,继而发生心衰等并发症。
5、每日服用纯天然维生素e800毫克以上并连续使用3周后。会出现肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高,可使高血压、心绞痛、糖尿病等疾病病情加重。
6、每日服用纯天然维生素e2000~12000毫克时,会发生生殖功能障碍。
由此可见,纯天然维生素e虽是生命延续必需的营养素之一,但长期服用仍需要在医生或营养师指导下进行,将毒副作用降到最低的程度。
以上就是关于服用纯天然维生素e需要注意些什么的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对服用纯天然维生素e需要注意的相关事项已经非常了解了。从上面的介绍中,我们可以得知,服用纯天然维生素e对身体是有好处的,但是千万不要过量服用哦!
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