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老年人睡不着是什么原因
2020年07月02日
高质量的睡眠对我们的生活是非常重要的,但是很多老年人经常出现睡不着、失眠的症状表现,如果是这个时期出现类似的情况,肯定会给老年人造成更为严重的伤害,让家属非常担心,寻找各种解决睡不着的原因。那么,老年人睡不着是什么原因?下面咱们就来详细了解一下吧。
脑部器质性疾病的影响随着年龄的增长,脑动脉血管渐渐出现硬化,而且硬化的程度会逐年加重,这是形成高血压病、脑溢血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病变基础。出现脑动脉硬化以后,脑部的血流量会相应地减少,从而引起脑代谢失调,继而出现失眠症状。
精神心理因素的影响步入老年期以后从工作岗位上退下来,退休以后的精神状态和在岗时不可能一样,尤其是从领导岗位上退下来的老同志,常常呈现抑郁状态。
夜间尿频的影响中医认为,人进入老年以后肾气就亏虚了,肾气不足,膀胱气化无力,夜间小便次数增多,也会影响老年人的睡眠。
全身性疾病的影响进入老年期以后,全身性疾病的发生率明显增加。诸如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等,这些疾病都可严重影响睡眠。
上面就是对老年人睡不着是什么原因的介绍,希望对大家的认识有帮助。造成老年人睡不着的因素有很多,有心理上的因素,也可能是因为某种疾病造成的,在发现这种情况的时候,要根据实际的情况,采取针对性的措施进行医治,避免造成更加严重的后果。
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[回答] 老人睡不着觉,可因为各个方面要素造成,比如心理障碍,一部分病人大白天心烦焦虑,心理压力过大,心态波动
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[回答] 睡不着其实是困扰很多人的问题,每个人都有失眠的经历,睡不着主要有哪些原因呢? 第一个是精神上的因素,比如有心事或者有重大的事情第二天要去办,这种情况下肯定会影响睡眠。 第二个就是身体上的因素,比如鼻塞堵住了,晚上肯定睡不好觉。比如呼吸暂停综合征,肯定晚上睡眠质量会差一些,会经常憋醒。 第三个就是精神疾病,比如焦虑、抑郁,很多时候都会出现失眠的症状。焦虑可能更多的是以入睡困难为主,失眠更多的以早醒为主要临床表现。 第四个就是其他的因素,在临床上有些人失眠是没有原因的,没什么经历的事情,就是睡不好觉。失眠主要是上面四类原因。失眠其实困扰的人非常的多,还有很多人没有办法正确的去认识。睡不着觉之后加上对于失眠的恐惧情绪,可能就会形成恶性循环,所以导致失眠迁延不愈,经常困扰他。
老年人睡不着觉怎么办
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[回答] 老年人随着年龄的增加,大脑的神经递质,有可能出现一些紊乱,可以引起睡不着觉,这种情况是一种年龄增大的一种表现,并不一定是疾病造成的。如果睡不着觉,症状并不严重,不影响第二天的工作或者是生活,那么这种情况一般无需进行任何的治疗。但是如果出现了症状比较严重,睡眠短于5个小时,第二天昏昏沉沉注意力不集中,那么这个时候需要口服一些调节神经药物来进行治疗,比如谷维素、维生素B1,或者是佐匹克隆这样的药物。第三,一些脑血管病,或者是一些精神方面的疾病,也可以出现睡不着觉,这个时候应该去正规医院的神经内科,以及精神科进一步检查,明确诊断后针对性的进行处理。
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[回答] 失眠在老年人中的发病几率非常高于年轻人,这跟老年人生理状态特点有很大多关系,脑神经衰退能量代谢会下降,患者就会表现为睡眠较少,这是老年人失眠的基础。有原因如下:老年人脏腑虚损,精血不足是老年人生理病理的基础,情绪上的伤害是老年人失眠的直接因素。又由于老年人机能代谢差,所以痰瘀郁结是老年人失眠的病理特点。出现睡不着觉也可能是精神方面的疾病,正规医院的神经内科,以及精神科详细的检查。治疗上:心脾气血两虚的失眠,用归脾汤治疗;心肝血虚的失眠,用四物汤合酸枣仁汤治疗;心胆气虚的失眠用安神定志丸治疗;肾阴虚火旺的失眠,用黄连阿胶汤治疗。
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[回答] 入睡困难不一定就是失眠,千万不要杞人忧天,睡眠是人的一种主动生理过程,但是当有一些环境刺激,比如说生理、心理和社会的刺激时候,睡眠规律便会有一些变化,有的人一出现睡眠困难,便会担心自己要失眠出现恐惧焦虑,而正是这种恐惧焦虑往往会使我们对失眠的担心变成了现实。 首先要彻底放弃对失眠的担心,在入睡前要做一些自我放松的练习,顺其自然反而到时候容易入睡,其次尽可能地消除引起失眠的诱因,比如说紧张过度,劳累生活的不规律等等,如果因失眠确实需要服药,应当去医院求助医生在医生的指导下进行用药。
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