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宝宝几个月吃鱼肝油的好处介绍
2020年07月02日
鱼肝油很多人都会买来食用,我们也知道这种东西对我们的身体来说是非常不错的,我了解到很多朋友都有食用鱼肝油的习惯。那么宝宝几个月吃鱼肝油的情况你们又了解多少呢?我们在这里想给各位介绍一下宝宝几个月吃鱼肝油的一些基本情况,那么下面就和一起来看看吧!一定能够帮助到你们的!
一、什么情况需服用鱼肝油
虽然服用鱼肝油可以预防和治疗佝偻病,但这并不意味着每个宝宝都需要服用,因为维生素A和维生素D并不是多么难以补充的维生素,如果在日常生活中足够重视的话,那宝宝也完全有可能不需服用的,需要服用鱼肝油的4种情况:
1.妈妈母乳不足,属于混合喂养的宝宝;
2.断奶后辅食中没有及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A、D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等;
3.缺少维生素A导致的呼吸道和消化道感染,干眼症,角膜软化及皮肤干燥的儿童。
4.足不出户少晒太阳;所以家长选购时,应注意购买3:1的新制剂。如用浓鱼肝油滴剂,应每月换一瓶,因为开盖后鱼肝油中的维生素D易氧化而失去效果。
二、鱼肝油的作用、
鱼肝油中的主要成分是脂溶性维生素A、D。维生素A主要功能是维持机体正常生长,生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫。维生素A缺乏时可引起宝宝骨骼发育迟缓;影响牙齿牙釉质细胞发育,导致牙齿不健全;上皮组织结构受损;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。维生素A主要存在于动物的肝脏尤其是鱼肝中,其次是乳类和蛋类中。另一种是以胡萝卜素的形式存在于蔬菜中,如胡萝卜、番茄、豆类和绿叶蔬菜等。在肝脏中胡萝卜素转变为维生素A。维生素D主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收;促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起钙磷经肠道吸收减少,骨样组织钙化障碍,佝偻病等。表现为易惊、多汗、烦躁和骨骼改变。维生素D主要存在于动物的肝脏,尤其是海鱼的肝脏中。另外,人体从日光照射中也能摄取维生素D,皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下可以转变成维生素D。
鱼肝油对我们的身体是非常不错的,那么对于几个月的宝宝也是如此的。你们现在了解多少了呢?我知道你们了解的不少了!这些都是非常实用的,希望你们能够用得上啦!那么就介绍到这里啦,希望能帮助你们理解一些基本的情况啦!
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已经到底了