神经性耳鸣是很多人都患的一种疾病,而且这种疾病的因素也比较多,所以对于很多的患者,当出现了神经性耳鸣以后,为了不影响自己以后的听力,就想全面了解一下神经性耳鸣按摩穴位法,为了你能尽快的了解,通过这种方法尽快让自己康复,下面就做了具体的介绍,你可以全面了解一下。
1.先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐,张嘴时凹窝处)5分钟左右,约350~400次。
2.击天鼓50次。即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。再将食指叠在中指上,敲击枕骨下方,使耳内可闻及类似击鼓的声音。
3.用已搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,这样重复捂耳30次。
4.之后用食指和大拇指,先从上至下按捏耳廓,然后从下至上按捏,这样反复按捏至双耳有发热感,共按捏耳廓100次。5.按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指二个手指并拢,在肌肉最高处取穴)80次。
神经性耳鸣按摩穴位法,相信很多的患者,已经通过以上内容全面的了解,了解了神经性耳鸣按摩穴位法,所以在全面了解以后,可以通过这样的一种方法,通过坚持按摩,就能让自己神经性耳鸣,通过按摩穴位方法,让自己神经性耳鸣,通过按摩尽快康复。
1.先用食指和大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐,张嘴时凹窝处)5分钟左右,约350~400次。
2.击天鼓50次。即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。再将食指叠在中指上,敲击枕骨下方,使耳内可闻及类似击鼓的声音。
3.用已搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,这样重复捂耳30次。
4.之后用食指和大拇指,先从上至下按捏耳廓,然后从下至上按捏,这样反复按捏至双耳有发热感,共按捏耳廓100次。5.按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指二个手指并拢,在肌肉最高处取穴)80次。
神经性耳鸣按摩穴位法,相信很多的患者,已经通过以上内容全面的了解,了解了神经性耳鸣按摩穴位法,所以在全面了解以后,可以通过这样的一种方法,通过坚持按摩,就能让自己神经性耳鸣,通过按摩穴位方法,让自己神经性耳鸣,通过按摩尽快康复。