宝宝的健康向来都是牵动着整个家庭的，一旦宝宝的健康出现问题，整个家庭的成员都会非常担心，想要尽快找到原因，将宝宝治好。宝宝的身体非常柔弱各方面的抵抗力很弱，所以就要求我们大人要多观察孩子，多去了解孩子生病时的应对方法，这样才能照顾好自己的孩子。
当宝宝体温达上述的发烧温度时，使用以下温和(物理性)的退烧方法可让宝宝舒服一些：
1.冷敷法：这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。
2.全身温水拭浴或泡澡：将宝宝衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使宝宝皮肤的血管扩张，将体气散出；另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。每次泡澡约10～15分钟，约4～6小时一次。
3.温酒精拭浴：酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2,亦可用二锅头酒兑水1/4,放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，会让小朋友觉得很冷，很不舒服，甚至抽搐。
擦拭后可用浴巾盖一下身体，等5～10分钟，酒精蒸发得差不多的时候，体内的血液循环到了身体表面，又使皮肤变热时，就可以再重复第二次，如此重复三次左右，体内外的温度可迅速下降。由于退烧速度较快，此方法适合1岁以上之幼童，且超过40℃以上不易退之高烧使用。
大家在看了以上的介绍之后对于宝宝发烧睡觉应该怎么办的认识是不是更加清楚了呢？为大家介绍了这些方法只是一些应急的方法，如果宝宝生病，最好的方法当然还是要及时到正规医疗机构进行治疗，这样才能彻底治愈疾病，尽快恢复宝宝的身体健康。