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​ 是什么导致了微量元素的缺乏?
2020年07月02日
微量元素对于人体体内的调节和身体健康起着很重要的作用。缺乏微量元素是比较常见的一种疾病,那么到底是什么导致了微量元素的缺乏呢,今天就和一起来看看吧。
人体摄入微量元素不足而引起的疾病,称为微量元素缺乏症。例如,锌是人体重要的必需微量元素之一,具有多种生理功能,锌参与90多种酶的合成,与200多种酶活性有关,锌缺乏可导致多种生理功能紊乱。反之,过量摄入微量元素而引起的疾病,称为微量元素过多和微量元素中毒。微量元素进入人体的途径,大多是通过胃肠道随同食物和饮水进人体内,但也有不少通过呼吸道或皮肤(大气或工业上接触),特别是工业上职业性接触。微量元素的来源、吸收和排泄人体内的微量元素主要来源于食物和饮水一部分来源于污染的环境(工厂三废污染大气和饮水)或工业上职业性接触。
大多数微量元素在动物性食品中的含量高于植物性食品,但植物性食物中锰等含量较高。鱼和其他海产食物,特别如牡蛎等贝壳类,含有多种微量元素。牛奶是锌的很好来源。但含铁、碘、铜等则较少。米、麦所含微量元素主要在胚芽和麸糠皮层中,加工精制后含量明显减少。微量元素进入人体的途径,大多是通过胃肠道随同食物和饮水进人体内,但也有不少通过呼吸道或皮肤(大气或工业上接触),特别是工业上职业性接触。
上面就是缺乏微量元素的原因。缺乏微量元素需要引起大家的重视但是也不要过分的紧张,缺乏微量元素的治疗应该从日常生活中着手。
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[回答] 微量元素在人体内的含量极少,通常是指低于体重0.01%的矿物质。人体内必需的微量元素包括碘、锌、铜、硒、钼、铬、钴、铁。锌缺乏最早的临床表现为婴幼儿食欲降低,味觉不灵敏,生长发育迟缓身材矮小。缺铁时会导致儿童发育不良,损害儿童智力发育,造成儿童注意力、记忆力下降。由于缺铁引起缺铁性贫血。缺钙会引起儿童生长发育迟缓,骨骼畸形,牙齿发育不良。成人及老年人易骨折。食物中缺乏碘,会导致甲状腺功能低下,引起智力低下、心慌气短等。
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颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 小孩子缺乏微量元素可能对宝宝身体健康和发育有很严重的影响,任何微量元素都对宝宝身体有作用。但是,小孩
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