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少缺维生素b1会有什么影响?
2020年07月02日
生活中很多的蔬菜会补充维生素,而人的身体就是需要补充很多的维生素,其中就有一个是维生素B1,很多的人在现在生活中总是忙于工作。对于自己的身体却不是很在意,同时也说明大家对于缺少维生素b1会有什么影响?下面就跟一起来了解一下吧。
维生素B1缺乏的最典型的表现是神经系统和心血管系统的异常症状,统称为脚气病。
在神经与肌肉方面,初期表现出现烦躁、健忘、思想不集中、多梦、多疑、表情淡漠等症状。过一段时间之后可出现周围神经炎症状:足底感觉发生障碍、腓肠肌压痛和痉挛、腿沉重麻木并有蚁行感。触觉、痛觉先过敏,后减退,以至消失。腓肠肌萎缩、足和趾下垂,共济失调。四肢肌肉耗损、挛缩、不肿。呈现干型脚气病的典理特征。
维生素B1缺乏表现在循环系统方面的症状,可能出现心悸、气喘、胸部胀满、低血压、脉搏缓慢,尤其是右心扩大。突然急性发作时可出现心动过速,心脏有杂音,心电图波形异常,横隔麻痹、呼吸困难、循环衰竭而死亡,即暴发型脚气病。
维生素B1缺乏的另外一种表现是湿型脚气病,以浮肿为特征,起初多发生在小腿后侧,逐渐加重蔓延并波及到全身,主要原因是水盐代谢失调,组织里贮积液体过多而引起。
人体若有维生素B1缺乏,在肠胃方面,可导致胃肠蠕动减弱、便秘、消化液分泌减少,造成食欲不振、消化不良、呕吐、恶心等。
对于哺育婴儿的母亲来说,当母亲奶汁中维生素B1缺乏,或者食品中维生素B1缺乏又喂养不合理时,婴儿也可能出现脚气病,在2岁以内,主要为2-6个月最为常见。病情往往急性暴发,常有发热史。患婴一般有食欲不振、消化不良、吐奶、腹泻或便秘、尿少、烦躁不安、眼不睁、头颈不能竖起、身体强直、脉博急速而不规律、浮肿、发绀、心音微弱。随病情加重,患儿出现嗜睡昏迷。如果不能得到及时抢救,可在数小时或1-2日内,因呼吸或心力衰竭而导致死亡。
综上所述,应该对于缺少维生素b1有那些影响有了很大的认识。这样才会更好的避免这样的问题出现,保证自己的身体健康。还有就是提醒大家的是生活中要补充的维生素不仅是有维生素b1还是有别的,所以希望大家都要注意下。
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[回答] 维生素B1属于B族维生素的一种。通常存在于粗粮之中,适当的补充维生素B1可以预防脚气病,预防缺乏维生素B1导致的皮肤粗糙以及一些消化系统方面的症状,比如胃痛,胃酸,胃胀,消化不好,食欲不振等问题。通过补充维生素B1这些症状都可以得到缓解,平时多吃粗粮以及谷类的食物,可以含有丰富的维生素B1,可以预防这方面的疾病。
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