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孕妇几个月开始喝奶粉好
2020年07月02日
在生活中,奶粉是一种可以额外补充人们身体所需的营养物质的一种食物,通常情况下,新生儿和孕妇都是需要通过喝奶粉来补充身体上所缺的营养元素的,而孕妇常喝的奶粉也主要是以孕妇身体所需的成分来配方制作的,那么,孕妇几个月开始喝奶粉好呢?下面就让给大家介绍一下。
孕妇奶粉是低乳糖孕妇配方奶粉,富含叶酸、唾液酸SA、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,计划怀孕和哺乳期妇女同样适用。
孕妇奶粉中蕴含的叶酸,可帮助胎儿健康发育,对红血球的制造非常重要;亚麻酸、亚油酸在身体内将转化为DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸),是胎儿脑部和眼睛发育不可缺少的重要成长要素;钙,帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼;多种维生素和矿物质,可以提供孕妇及胎儿所需的营养素。
孕妇奶粉在孕中期开始喝效果比较好。
孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快,所需的营养也越来越多。此外,从孕中期开始,孕妈妈血容量和血红蛋白增加,宝宝铁储备需要量增加,因而孕妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食,相当一部分孕妈由于食量、习惯等,仍难以获得满足胎儿生长及自身健康的诸多营养素,尤其是钙、铁等。而目前市场上销售的鲜奶大多只是强化了维生素A和维生素D或一些钙质等营养素,远远不够孕妇的营养需求。
孕妇奶粉则很好地弥补了这一点,几乎强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质。比如,丰富的钙质是牛奶的3、5倍,因此从营养成分来讲,孕妇奶粉优于鲜奶,可以为孕咪和宝宝提供充足的营养物质。有条件的孕妈可以从孕中期开始,补充孕妇奶粉,弥补营养不足。
一般孕妇奶粉可以喝到哺乳期,可以提高母乳的品质。不过在孕晚期,还是控制一下喝孕妇奶粉的量,晚期胎儿大的快,奶粉营养太过丰富,会引起胎儿过大。
如上所述,孕妇如果想要通过喝牛奶来滋补身体的话,其实可以从孕中期就开始进行准备的,而孕妇奶粉是专门适宜于孕妇去喝的一款奶粉,因此,孕期女性如果有条件的话,最好在怀孕期间能够常喝孕妇奶粉,以达到既保自己健康又对宝宝发育有利的目的。
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[回答] 孕妇奶粉是一种专门为孕妈妈制造低乳糖孕妇配方奶粉。孕妇奶粉中富含叶酸、唾液酸、亚麻酸、亚油酸、铁质、锌质、钙质和维生素B12等营养素,是妈妈在孕期所必需的营养素,备孕的妈妈和准妈妈都可以放心食用。 孕妇奶粉中富含的叶酸可以帮助胎儿健康发育,对红血球的制造非常重要,同时也可以减少胎儿畸形的概率和预防孕妈妈的贫血。 亚麻酸亚油酸在身体内将转化为DHA和AA,这些对于胎儿脑部的发育以及眼睛的发育有重要的作用。钙可以帮助孕妇和胎儿制造强健的骨骼。多种维生素和矿物质可以为孕妈妈和胎儿提供基本的营养物质。 孕妇奶粉在宝宝三个半月到四个月的时候是喝孕妇奶粉最合适的时间。首先最佳的时间点是晚上睡觉前喝,能够最大程度上补充身体所需。每天不要喝太多,150-200毫升就可以。
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