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眼睛模糊看不清楚怎么办
2020年07月02日
长期使用电脑是会影响我们的视力的,特别是长时间对着电脑一动不动,很容易造成眼部出现问题,比如眼睛模糊看不清楚,肯定会影响眼部的正常功能,甚至是会加重病情,产生严重的眼疾,必须及时采取有效的措施进行缓解。那么,眼睛模糊看不清楚怎么办?下面咱们就来详细了解一下吧。
阳光对视力也有好处
当我们的眼睛进入模糊的时候其实看晒太阳也会对眼睛有好处的,这个听起来好像不太科学,但确定是本人亲身经验。眼睛进入模糊的时候路到外面,然后闭上眼睛面向太阳,你会感觉眼睛有一鼓暖意。看个10秒到15秒,再看一下风景,重复2次之后我可是感觉到了模糊度低了不少。
多运动
有空的时候多多出去外面玩玩,最好就是运动,比如说今天放假一起去爬爬山,看多点绿色植物,养眼。下班的时候和朋友们出去打打球,尽量不要玩那么多电子设置,为是自己的健康这样做是值得的。
滴眼药水
在一些情况下你可能没法像以上经验那样出去外面缓解眼睛压力,选择滴一下眼药水是一下不错的选择,眼药水的作用可能比以上的还要好,毕竟我对眼药水不太了解,因为我从来没有用过眼药水。通过以上技巧使我不必使用眼药水。
有很多朋友都习惯晚上在床上睡着玩手机,其实这样也是一个不好的习惯。我们应该杜绝这样的坏习惯,晚上玩手机对视力影响要比白天玩手机影响大。刚玩完手机就睡觉,眼睛就会变得很模糊。在中午休息时间记得要休息一会,睡一会觉,这样眼睛也不会那么疲劳。
上面就是对眼睛模糊看不清楚怎么办的介绍,希望对大家的认识有帮助。电脑和手机是生活中离不开的两样东西,为了保证我们的眼睛不出现异常的情况,平时除了要进行保护之外,一定要控制使用时间,特别是晚上有看手机习惯的人群,一定要控制好时间。
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[回答] 如果是出现眼睛模糊,需要根据具体的情况作出判断。如果是突然出现眼睛模糊的问题,很有可能是用眼过度疲劳而导致,一般是一过性的视力下降,通过充分的休息一般在一天之内可以得到有效的改善。平时一定要注意合理的用眼,避免此类情况的发生,以免对眼睛造成不可逆的损害。这种情况也有可能是眼底病变导致,比如出现眼底的血管堵塞或者出现急性的神经炎性病变,可以去医院眼科就诊,通过眼底的检查明确病情,然后进行积极的活血通络或者抗炎治疗。如果是逐渐出现视物模糊,还要考虑慢性疾病的可能,比如白内障、青光眼,需要查明病因进行针对性的治疗。
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[回答] 眼睛模糊应该指视力下降,视物不太清楚,一般是我们的屈光,就是我们的屈光系统有问题,才会造成眼睛模糊。出现眼睛模糊后,如经休息没有缓解,首先要去医院眼科做检查,看是否有眼睛本身的病变,屈光不正近视远视等及时配戴眼镜,其他眼部病变应及时对症治疗,眼部很多疾病对眼睛的损害是不可逆的,比如青光眼不容忽视拖延。轻者可看向远方以放松眼睛,同时多眨眨眼睛以恢复泪膜的功能,一段时间后便能恢复。高龄患者看手机出现模糊,是由于老视或老花引起调节能力的减弱,使用老花镜便能恢复。
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