我有一些朋友由于自己是油性皮肤，有的时候痘痘不仅仅是长在脸上，背部也会出现很多，别人看起来都很难受，何况他们呢?一般背部起痘痘的男士要比女性多很多，很大程度上是因为他们比女性邋遢。加上男士的油脂分泌要比女性厉害，下面就为大家介绍几点治疗方法。
背部皮肤很脆弱，新陈代谢不是很好，而且容易毛孔堵塞，所以要注意按摩去角质和清洁下面是根据自己的实战总结的几点：
1.尽量吃清淡的食物
2.注意清洁，但也不要太勤快了，如秋冬可以隔天洗澡，以保护皮肤
3.给背部去角质，半个月或者一个月一次，不要太勤、太用力，否则会弄伤皮肤且破换皮肤本身的机能
4.选用合适的洗浴产品，如硫磺香皂、六神芦荟沐浴露还有安利健肤沐浴露都是不错的选择
5.平时洗头时要注意，不要让洗发水流到背上，洗发水对皮肤的刺激很大
6.平时可以在洗澡水中加些盐或者醋起到消炎的功效，要有洗澡专用的毛巾，毛巾勤清洗且平时放在太阳下晒晒杀菌
7.洗完澡背上的水要彻底擦干，很多人背上长痘痘很大的原因都是因为这个
8.穿着睡衣睡，夜里出了汗方便早晨起来可以更换，睡衣现在夏天出汗太多基本每天要清洗，床单最好半月或者一月要洗一次，被褥要常拿到太阳下晒晒杀菌、杀螨虫
背部起小疙瘩怎么办呢?看了上面所介绍的几点方法，大家应该都有了适合自己的解决对策。克服小疙瘩或者痘痘，都需要持之以恒。不要做一天第二天就不做了，这样痘痘还会出来，反反复复。要从根本上解决痘痘，需要我们调理好自己的内分泌，加上一些生活中的注意事项，疙瘩会克服的。
背部皮肤很脆弱，新陈代谢不是很好，而且容易毛孔堵塞，所以要注意按摩去角质和清洁下面是根据自己的实战总结的几点：
1.尽量吃清淡的食物
2.注意清洁，但也不要太勤快了，如秋冬可以隔天洗澡，以保护皮肤
3.给背部去角质，半个月或者一个月一次，不要太勤、太用力，否则会弄伤皮肤且破换皮肤本身的机能
4.选用合适的洗浴产品，如硫磺香皂、六神芦荟沐浴露还有安利健肤沐浴露都是不错的选择
5.平时洗头时要注意，不要让洗发水流到背上，洗发水对皮肤的刺激很大
6.平时可以在洗澡水中加些盐或者醋起到消炎的功效，要有洗澡专用的毛巾，毛巾勤清洗且平时放在太阳下晒晒杀菌
7.洗完澡背上的水要彻底擦干，很多人背上长痘痘很大的原因都是因为这个
8.穿着睡衣睡，夜里出了汗方便早晨起来可以更换，睡衣现在夏天出汗太多基本每天要清洗，床单最好半月或者一月要洗一次，被褥要常拿到太阳下晒晒杀菌、杀螨虫
背部起小疙瘩怎么办呢?看了上面所介绍的几点方法，大家应该都有了适合自己的解决对策。克服小疙瘩或者痘痘，都需要持之以恒。不要做一天第二天就不做了，这样痘痘还会出来，反反复复。要从根本上解决痘痘，需要我们调理好自己的内分泌，加上一些生活中的注意事项，疙瘩会克服的。