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​宝宝八个月晚上睡觉总醒的原因
2020年07月02日
宝宝八个月的生活是生长的一个高峰期,宝宝八个月容易出现这样那样的一些异常的情况,所以我们建议广大的家长朋友们在宝宝八个月的时候应该更加注意做好宝宝的护理工作,有一些宝宝在八个月的时候可能会出现晚上睡觉总醒的症状,那么到底是何原因导致的呢?下文我们介绍一下宝宝八个月晚上睡觉总醒的原因。
有研究表明,宝宝睡眠的持续时间对宝宝成长非常重要,夜间宝宝睡觉醒来的次数越多或睡眠中断时间较长,白天宝宝容易注意力不集中,情绪易躁,更有甚者会影响到宝宝的情商发展。
宝宝在一开始的睡眠是处于浅睡阶段的,每次时间大概在45分钟左右,这是正常的,所以家长不用太担心,在宝宝浅睡时期尽量不要去打扰到宝宝,宝宝在睡眠中会渐渐的从一阶段过渡到另一阶段,时间久了,就会习惯深睡了。
不要以为只有大人才会有焦虑感,宝宝也会有的。6-18个月的宝宝容易半夜醒来而感到孤独后产生焦虑的情绪,家长可以开一盏小夜灯,在宝宝醒来的时候在宝宝旁边,轻轻的拍宝宝的身体直到宝宝入睡。若是宝宝经常出现这种情况的话,家长除了轻拍宝宝外还要以语言的安慰为主,尔后在慢慢的减少轻拍和语言到宝宝能够正常的入睡。
宝宝晚上睡着总醒有可能是白天睡太多,导致晚上不想睡,想要接着玩耍。家长可以适当的减少宝宝白天的睡眠时间,或是让宝宝自己去玩,玩累了宝宝自然也就会睡了。
除了这些外,疾病也会引起宝宝晚上睡不好,老是醒。对于这些问题,家长要尽早的带宝宝去医治,身体健康了,宝宝也会乖乖睡觉的。
在上面的文章里面我们介绍了宝宝在八个月大的特点,我们建议家长朋友们在宝宝八个月的时候更加要做好对于宝宝的护理工作,上文为我们详细介绍了宝宝八个月晚上睡觉总醒的原因。
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[回答] 八个月的宝宝晚上睡眠时容易惊醒,应该注意宝宝睡眠时候周围的环境、温度和湿度是否适宜。如果温度太高或是太低,以及太干燥都可以造成宝宝不适,睡眠不踏实。排除以上情况,如果宝宝夜间频繁惊醒考虑和缺钙有关,建议口服维生素AD和钙剂治疗,天气好的时候带宝宝外出晒太阳并注意保证每日充足的奶量。八个月宝宝已经添加辅食,可以添加鱼、虾等含有钙质丰富的食物。
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[回答] 最常见的原因为宝宝没有合理地补充维生素D。当维生素D摄入不足时,影响了钙的吸收,或者通过食物摄入的钙量本身不足,尤其是奶量摄入不足时,可以使宝宝容易出现夜醒;有些宝宝有鼻塞、感冒等,呼吸不畅时容易夜醒;宝宝缺铁时可以出现不安腿也容易夜醒;或者宝宝有湿疹等其他的伴随症状时,应该注意宝宝睡眠时候周围的环境、温度和湿度,尿布问题,是否适宜。多吃新鲜的水果蔬菜以及富含维生素的食物。
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[回答] 7个月的宝宝晚上睡觉总醒,是睡眠不实。这种情况,有可能是宝宝饥饿,脾胃虚弱以及,缺乏维生素D造成的钙吸收不好造成。 如果宝宝辅食添加不当,有可能会出现宝宝容易夜醒,夜奶增多。主要是调整辅食的种类和数量,这么大的宝宝通常,每天可以吃1次辅食、1次水果泥、4-5次的奶即可。 如果孩子伴有食欲不振,或者是食欲亢进,晚上睡眠不实,有可能是脾胃虚弱造成,需要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。母乳喂养的妈妈,不能吃太油腻,刺激性的生冷食物,可以适当给孩子吃健脾药调节。 如果孩子睡眠不实,伴有出汗多、易惊、夜啼、烦躁,有可能是缺乏维生素D造成的钙吸收不好,建议补充维生素D。
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杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
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[回答] 七个月的宝宝晚上睡觉总醒,这种情况,有可能是宝宝饥饿,脾胃虚弱以及缺乏维生素D造成的钙吸收不好造成。宝宝出生以后半个月应该常规的补充维生素d,每天的生理需要量至少是200到400单位,特别是北方地区的孩子需要补充到两周岁左右,除非夏天晒太阳比较多,可以暂停一段时间,如果孩子睡眠不实,伴有出汗多、易惊、夜啼、烦躁,有可能是缺乏维生素D造成的钙吸收不好,建议补充维生素D。第二胃肠功能紊乱,会出现阵发性的肠蠕动增快,会出现肚子不舒服,会影响宝宝正常的睡眠,需要给宝宝按摩腹部改善胃肠功能,在饮食方面尽可能吃一些容易消化的食物,并且采用少量多次的喂养方式。
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[回答] 晚上睡觉半夜总醒是因为晚上的睡眠质量不好,醒后无法入睡,原因多是与神经衰弱有一定的关系,而且要知道造成的原因,除了与过度用脑,过于劳累,还有就是精神紧张压力大都是有一定的关系的,还不能排除身体上的一些慢性疾病所引起的,因此最好是能够做全面的身体检查。 检查工作一定要彻底些,只有这样才可以查找清楚具体的病因。单纯的服用镇静安眠类的药物只是能够缓解症状,并不能真正的解决问题。睡觉前要做体操,适当的放松,避免服用兴奋饮料。不吸烟,要刷牙洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠的环境等等。
已经到底了