华宇健康
喂奶后乳房疼的治疗方法
2020年07月02日
我们女性朋友可能对喂奶后乳房疼这种情况比男方了解的更多一些,因为涉及到了我们女性自身的身体健康,现在女性疾病的发病率日益升高,一些女性妇科疾病更是肆虐不断,最近很多女性朋友们出现了一种症状那就是右乳下方疼,这个问题让女性朋友不知道如何是好,也影响了夫妻之间正常的夜生活,所以夫妻双方都想尽快治疗好右乳下方疼这种疾病,那么有什么好的方法来治疗呢?下面就让我们一起来了解一下喂奶后乳房疼的治疗方法吧!
治疗方法:
一、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
二、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。
三、穿稳固的胸罩。作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
四、避免利尿剂。利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。
五、不吃咸。高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天应避免这类食物。
六、试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。
七、防止肥胖。对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
八、用蓖麻油敷胸。蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原,去除疼痛。方法是:将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流。将此布敷于乳房上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度,敷一小时即可。
九、摄取维生素。饮食中应摄取富含维生素C、钙、镁、及维生素B群的食物。这些维生素有助于调节前列腺素E的制造,同时,少吃人造奶油,因其中的氢化脂肪会干扰体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为Y-亚麻油酸(GIA)的能力,而GIA促成前列腺素E的形成,进而抑制催乳激素的产生。
十、补充适当的酵素。人体内有很多细菌,既有有益菌也有有害菌,当有害菌占主导时,人体免疫力下降,各个器官的协调能力减弱,循环能力降低,在平时适当的补充一定的酵素有助于血液循环,它的作用机理就是通过分解蛋白质,补充人体所需营养,以增强人体应对外界的适应能力。同时应配合一定的运动,选择适合自己的运动方式,加强锻炼,有助于提高身体机能,防止乳腺疾病的发病率。
以上内容为我们介绍了如何治疗喂奶后乳房疼的情况,我们可以将以上的方法告诉我们广大的女性朋友,让他们不在免受右乳下方疼给他们带来的困扰,同时也希望大家能够做好相关的预防工作,不要使自己患上类似的疾病。
相关推荐
喂奶后乳房疼的治疗办法
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 我们女性朋友可能对喂奶后乳房疼这种情况比男方了解的更多一些,因为涉及到了我们女性自身的身体健康,现
喂奶后乳房痛的治疗方法
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 喂奶后乳房痛让很多人都不知所措,喂奶后乳房痛给我们的生活带来了巨大的苦痛和折磨,让很多的人饱受着苦难
喂奶后乳房痛的治疗办法
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 喂奶后乳房痛让很多人都不知所措,喂奶后乳房痛给我们的生活带来了巨大的苦痛和折磨,让很多的人饱受着苦
​喂奶期间乳房疼怎么办
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 为了孩子的健康成长,许多孕妇生完孩子后都会选择母乳喂养,可是有一些妈妈们在给孩子喂奶的时候老是会感觉
女人喂奶后乳房变小
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 女性在生产之后的一段时间是最辛苦的,因为这个时期的女性不仅需要忍受身体的各种不适,还要承担起给宝宝喂
喂奶后乳房刺痛怎么回事
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 对于哺乳期女性,特别是初产妇来说,出现乳腺刺痛,98%以上是由于经验缺乏引起得乳腺积乳。所以最好去乳腺外科做个乳腺B超明确一下,如果有乳腺积乳的话,最好的办法就是找个专业的开奶师开通2-3次,一定要把积乳排空,要不然引起乳腺炎非常麻烦,同时每次喂完奶后一定记得用吸奶器把乳汁吸干净,平时注意保持乳头清洁干燥,乳管通畅。
喂奶后乳房下垂怎么办
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 女性都希望自己可以拥有,挺拔的胸部,年轻的时候女性都不需要担心这种问题,但是对于已经哺乳之后的人来说
喂奶乳房疼是为什么呢
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 一些孕妇在生产之后哺乳的时候出现了乳房疼痛的问题,那么患者就应该注意及时的检查和治疗来保证身体的健康
喂奶后乳房刺痛是怎么回事
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 处在哺乳期的新手妈妈们,有时候会出现乳房刺痛的症状,这让她们痛苦不己。那么哺乳期间乳房刺疼是啥原因呢
乳房疼发烧可以喂奶吗
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 乳房是女士自信心的意味着,一个女人有着美丽的乳房,会让女士更加妩媚动人、更加有女性气场。可是,吃穿住
已经到底了