大便的次数增多，不但会影响自己的工作，也会影响到晚上的睡眠，同时也会对自己的身体构成危害，所以很多大便次数增多的患者，为了能让自己的大便尽快正常，想了解一下是什么原因造成的?为了你能尽快的了解，就来一起看看下面的具体介绍吧。
大便次数多的原因有以下几点：
1、细菌感染：人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐。
2、饮食贪凉：夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。
3、病毒感染：人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
4、食物中毒：由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。其特点是患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
5、消化不良：饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、返酸、烧心、嗳气等症状。
注意事项
注意饮食要规律，多次新鲜蔬菜、水果等。
大便次数增多，一定要引起自己的重视，因为长期的存在，会使得自己的身体因为自己大便次数增多，会流失更多的营养，这样就会对自己的身体造成严重的损伤，所以在了解以上的介绍后，找出有哪些方面原因造成的?可以尽快的通过治疗改善。
大便次数多的原因有以下几点：
1、细菌感染：人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐。
2、饮食贪凉：夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。
3、病毒感染：人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
4、食物中毒：由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。其特点是患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
5、消化不良：饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、返酸、烧心、嗳气等症状。
注意事项
注意饮食要规律，多次新鲜蔬菜、水果等。
大便次数增多，一定要引起自己的重视，因为长期的存在，会使得自己的身体因为自己大便次数增多，会流失更多的营养，这样就会对自己的身体造成严重的损伤，所以在了解以上的介绍后，找出有哪些方面原因造成的?可以尽快的通过治疗改善。