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萝卜蜂蜜水治咳嗽的方法
2020年07月02日
咳嗽是我们平时生活中比较常见的一种疾病,往往引起这一现象的原因也是多种多样的,比如感冒或者咽喉炎等都容易出现咳嗽这样的症状,然而长期咳嗽也会对嗓子造成一定的伤害,但是往往如果长期服用药物又会对身体带来一定的副作用,如果我们能够合理地搭配好饮食,从饮食上进行调整也能使咳嗽得到很好的治疗,下面一起了解一下萝卜蜂蜜水治咳嗽的方法。
萝卜蜂蜜水治咳嗽的方法
白萝卜蜂蜜水治咳嗽
到了秋季,很多宝宝甚至是大人都会出现咳嗽问题,治咳嗽,除了吃药吃枇杷露以外,还能炖冰糖雪梨甚至是喝完白萝卜蜂蜜水治疗,雪梨和白萝卜的清新润肺功效可是杠杠的。就算不是咳嗽,在如此干燥的秋季,喝点白萝卜汤或者好似白萝卜蜂蜜水不仅能养颜,还能起到很好的补水效果,很适合全家人饮用。
白萝卜本来就有化痰止咳的功效,加上蜂蜜的润燥止咳,能减轻宝宝咳嗽的痛苦,不过在制作白萝卜蜂蜜水的时候,要切记蜂蜜在高温中营养成分容易被破坏,因此需要在做好炖熟白萝卜后饮用前再加入蜂蜜,如果将蜂蜜和白萝卜一起煮熟,则不能起到治疗咳嗽的效果
将白萝卜做成萝卜盅,然后放入枸杞隔水炖一个小时,饮用之前在加入蜂蜜,不仅能补血益气、清心润肺,还能止咳,在睡前喝上一碗,可以咳嗽的宝宝有个好睡眠。
白萝卜蜂蜜水治咳嗽做法
白萝卜蜂蜜的做法有多种,可以将白萝卜切段后放入锅中煮熟,然后舀出汤水,加入蜂蜜食用;也可以将萝卜切丝然后拌上蜂蜜,等待其渗出汁水也很好;当然最营养的做好是将白萝卜做成萝卜盅,放入枸杞后隔水蒸熟,食用前在放入蜂蜜。
白萝卜蜂蜜水
方法一:
原料:白萝卜,生姜,红枣,蜂蜜。
做法:
1、白萝卜洗净,切段;洗净生姜、红枣。
2、把白萝卜、姜片、红枣放入锅中,加入清水。
3、水烧开后转小火,熬25-30分钟即可。
4、舀出汤水,加入蜂蜜即可享用。
方法二:
原料:白萝卜,蜂蜜。
1、白萝卜洗净切丝,加入适量的蜂蜜搅拌。
2、将包萝卜蜂蜜放入玻璃瓶中放置一天,等待汁水渗出。
3、汁水渗出后就可以享用了,萝卜丝也能吃呢。
方法三:
原料:包萝卜,蜂蜜,枸杞。
做法:
1、白萝卜洗净,刨去外皮,然后切段;枸杞洗净泡清水。
2、在每段白萝卜上切片,小片作为盖子,在白萝卜中挖东,做成萝卜盅。
3、在萝卜盅中倒入蜂蜜,然后放入枸杞,盖上切好是小片。
4、将萝卜盅放入锅中中隔水清蒸1个小时。
上面就是对萝卜蜂蜜水治咳嗽的方法介绍,通过了解之后我们知道想要使咳嗽得到彻底的治愈,我们不仅要通过饮食调整,同时也要到医院进行检查从而对症下药,另外在平时出现咳嗽的症状时可以多吃一些梨,梨有很好的润肺止咳功效,并且对身体没有任何的副作用。
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