华宇健康
小孩营养汤都有什么
2020年07月02日
营养汤是很多人喜爱选择,这类汤在补充身体营养成分上都是有很好帮助,而且营养汤的是可以长期选择的,它对身体没有任何损害,不过在喝这类汤的时候,一定要注意要适量进行,过多的选择后,也是会引发身体多种问题的,那小孩营养汤都有什么呢,下面就详细介绍下。
小孩营养汤:
山楂瘦肉汤
食谱原料:干山楂脯20克,瘦肉150克,菜心50克,生姜10克,植物油10克,盐5克。
制作方法:
1、将瘦肉切成小块,用开水焯烫。
2、锅内倒入适量的清水,加入焯好的瘦肉、山楂、蜜枣、一小块姜和适量的盐,煮滚后改小火煲两个小时。
3、撒上适量的盐即可。
功效:健脾消滞、利尿解毒。
黄豆排骨汤
食谱原料:黄豆100克、猪排骨250克、苦瓜100克、精盐适量
制作方法:
1、将排骨切成小块,用开水焯烫。
2、锅内倒入适量的清水,加入排骨、黄豆、一小块姜和一点盐,煮滚后改小火煲两个小时。
3、撒适量盐调味即可。
功效:通便止泻、健脾开胃;活血。
白果腐竹鸡汤
食谱原料:鲜鸡1/2只、白果2个、腐竹1块、盐少许
制作方法:
1、将土鸡切小块,用开水焯烫。
2、锅内倒入适量的清水,加入焯好的鸡、腐竹、一小块姜和适量的盐,煮滚后改小火煲两个小时。
3、撒适量盐调味即可。
功效:增强免疫力,补充能量。
莲藕苹果排骨汤
食谱原料:苹果、排骨、莲藕
制作方法:
1、新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,
2、加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟,
3、放入切好的苹果煲几分钟,即可食用。
功效:增强免疫力,益智健脑。
在对小孩营养汤都有什么认识后,选择这些汤的时候,也是要注意喝的时候都是不能过多进行,给孩子喝的太多,不利于身体消化,而且对孩子胃部会有损害,这点在给孩子喝营养汤的时候,都是要注意这点的。
相关推荐
小孩鸽子汤的营养
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 鸽子汤我们掌握并不是过多,在平时的日常生活喝鸽子汤也不是经常出现的事,乃至不喝。由于好多人觉得鸽子汤
什么汤好喝又有营养
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 下面我来介绍几种,什么汤好喝又有营养。首先是玉米萝卜大骨汤,其材料为玉米棒、红萝卜、排骨、红枣、生姜,玉米刨切成段,红萝卜切好,排骨排好,生姜切片,再把红枣洗干净备用,把排骨去血水洗干净后,拿出汤锅洗干净,汤锅倒入清水,自己想喝多少汤就到多少斤水,不要过了预留一些,烧水之后,把玉米段排骨姜片,一起放进去用大火煮开之后,改为小火煲上四十分钟左右,耳红枣萝卜很容易熟,所以差不多到最后几分钟才可以放进去。 还有海带豆腐汤,海带豆腐汤材料,海带、豆腐、姜葱蒜、虾皮,五香粉,豆腐葱姜蒜虾皮洗干净切开备用,拿出锅洗干净放入油后,葱姜蒜炒下去,再把海鲜和豆腐放进去,加入一些水,把五香粉虾皮放进去煮几分钟就好了。
​孕妇每日所需营养都有什么
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 女性怀孕过程中饮食上一定要合理选择,食物选择不对对自身没有任何好处,同时对胎儿发育也是会有影响的,那
孕妇一周营养食谱都有什么
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 孕妇在怀孕期间要注意饮食的问题,避免因为饮食的问题导致患者出现危险的情况发生,避免出现营养不良的现象
什么汤好喝又有营养
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 又好喝又有营养的汤具有以下几种: 第一种。乌鸡汤,乌鸡汤是以乌鸡为主要原料炖成的汤,其中含有丰富的营养物质,例如钙、铁、锌等微量元素,可以有效的促进身体的生长发育,还有健脑益智的功效; 第二种,蘑菇三鲜汤,蘑菇三鲜汤是以蘑菇、黄豆芽、西红柿等食材为主要原料制成的,其中的营养价值非常的高,而且味道特别鲜美。
经期适合喝什么营养汤
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 对于女性来说,来月经期间是她们很重要的一个时期,这个时期不仅要注意不能碰凉水这些小事情,还要注意自己
喝什么汤减肥又有营养
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 减肥现在成了一个大众的话题,尤其是女孩子,总是希望自己的身材是完美的。但现在市场上的减肥药物和减肥茶
怀孕前的营养准备都有什么?
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 现在准备受孕的时候男女双方都最少提前一段时间开始调理自己的身体,因为自己的身体素质上去了,产生的精子
​春季食补汤都有什么
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 春季选择汤对身体有很好补充,春季是一个很容易患有疾病的季节,在这个季节中,身体体质不进行调整,对自身
术后喝什么汤最有营养
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 手术后的患者一般喝鲫鱼汤是比较营养的,因为鲫鱼含有非常高的蛋白质和海洋里面需要的一些微量元素,不过手术后的患者不应该只喝汤,一般情况下手术后的患者需要的营养价值含量比较高,但又不能吃很油腻的食物,要吃比较容易消化的东西,比如鸡蛋、鱼肉、生肉、瘦肉、青菜或者是搭配水果、果汁之类的饮食,这样相对容易消化,营养足够,便于术后的恢复。 如果做腹部手术,比如,肠胃方面的手术,几天内不能进任何的东西,在通气排便之后可以开始进食清水或者是米汤、菜汤之类的食物,然后逐步的由水一类流质物过渡到稀饭、面汤、面片、面叶之类的半流质,中间可以添加一些瘦肉,蒸鸡蛋等增加营养,还可以喝鱼汤吃鱼肉,这样对于手术的恢复也非常有帮助。
已经到底了