卵磷脂小体是与男性前列腺健康状况有关的一个指标，也就是说卵磷脂小体如果不正常的话，那就意味着前列腺出了问题。而且，现如今，男性的病症中最常见的疾病之一就是与前列腺有关。卵磷脂小体一个加就意味着前列腺不正常，那么前列腺不正了怎么办？
前列腺疾病康复指南
1、避免久坐、不洁性行为、饮酒、房事过度、洒后劳后行房、熬夜、长时间憋尿等不良习惯。
2、忌食辛辣油煎炸等刺激食品。
3、坚持按三个阶段用药。
4、慎用各种尿道、靶向、肛门介入的任何治疗方法，不要轻信各种医疗广告。所谓“高科技”的治疗，除了骗钱没有其它任何作用和疗效，甚至越治越坏。
5、治疗期间，减少性交次数。
6、不滥用抗菌素。
7、对前列腺疾病想要彻底根治，需要系统治疗，不可只图一时之快。
8、夫妻同治，效果更佳。
9、每天坚持运动一小时，每周日不少于3次，有利于康复。
10、有利于前列腺康复的食物：冬瓜仁、南瓜子、板栗、苹果、银耳及含硒食品等。
11、经常按摩的穴位：蠡沟、太溪、委阳。每个穴位至少5分钟/天。
12、尿频畏寒者，按摩委阳穴。尿频烦热者，指掐至阴穴、按摩太溪穴。
13、阳痿早泄者可经常按摩气海、关元穴，以补法为主。（顺时针按揉）。
14、射精无力者可按摩会阴穴，指掐足窍阴穴。
总体说来，男性染上与前列腺相关的疾病，与平时生活健康卫生状况有很大的关系，或者与某些平常生活中的行为习惯有关。卵磷脂小体一个加的男性朋友要注意啦，要及时采取正确的措施，可以试试上面介绍的针对前列腺疾病的康复指南，看看卵磷脂小体能不能恢复到正常，如果不能，请及时就医。
前列腺疾病康复指南
1、避免久坐、不洁性行为、饮酒、房事过度、洒后劳后行房、熬夜、长时间憋尿等不良习惯。
2、忌食辛辣油煎炸等刺激食品。
3、坚持按三个阶段用药。
4、慎用各种尿道、靶向、肛门介入的任何治疗方法，不要轻信各种医疗广告。所谓“高科技”的治疗，除了骗钱没有其它任何作用和疗效，甚至越治越坏。
5、治疗期间，减少性交次数。
6、不滥用抗菌素。
7、对前列腺疾病想要彻底根治，需要系统治疗，不可只图一时之快。
8、夫妻同治，效果更佳。
9、每天坚持运动一小时，每周日不少于3次，有利于康复。
10、有利于前列腺康复的食物：冬瓜仁、南瓜子、板栗、苹果、银耳及含硒食品等。
11、经常按摩的穴位：蠡沟、太溪、委阳。每个穴位至少5分钟/天。
12、尿频畏寒者，按摩委阳穴。尿频烦热者，指掐至阴穴、按摩太溪穴。
13、阳痿早泄者可经常按摩气海、关元穴，以补法为主。（顺时针按揉）。
14、射精无力者可按摩会阴穴，指掐足窍阴穴。
总体说来，男性染上与前列腺相关的疾病，与平时生活健康卫生状况有很大的关系，或者与某些平常生活中的行为习惯有关。卵磷脂小体一个加的男性朋友要注意啦，要及时采取正确的措施，可以试试上面介绍的针对前列腺疾病的康复指南，看看卵磷脂小体能不能恢复到正常，如果不能，请及时就医。