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​哪些是降压的水果?
2020年07月02日
哪些是降压的水果?对于高血压患者来说经常吃一些降压水果是很有必要的,那么对于我们普通人来说,哪些才是降压水果呢?那下面就具体来看看有哪些可以辅助降压的水果?
橘含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10种营养素。对慢性肝炎引起的高血压,蜜桔可以提高肝脏解毒作用,加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。苹果内含苹果酸、枸橼酸、维生素A、B、C等10多种营养素。常食苹果可改善血管硬化,有益于食盐过多的高血压患者。
香蕉含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。能清热降压,利尿解酒。荸荠含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质,药用鲜荸荠有良好的降压和化痰作用。山楂能扩张血管,降低血压,降低胆固醇。从波萝汁中提出的蛋白水解酶,临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。鲜梅富含枸橼酸、苹果酸、琥珀酸,有降压、安眠、清热生津作用。
上面比较具体的给大家罗列了一些可以辅助降压的水果,对于高血压患者来说,在平时吃过饭后都可以适量的食用一些这些水果,来达到降压的目的。除了通过食用这些降压的水果之外,高血压患者还可以适量的喝一些降压的茶效果也是比较好的,但要切记远离油腻的食物。
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[回答] 在怀孕期,孕妇非常容易得上怀孕高血压,所以说平常饮食搭配十分关键,一定要防止出现高血压的症状表现,在
高血压吃什么水果降压?
边宁 副主任医师 暨南大学附属第一医院
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吃什么水果降压最快
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[回答] 想要降血压,可以吃以下这几种水果: 第一种,柿子,柿子不仅可以治疗高血压,而且还可以预防动脉硬化,用来预防心脑血管疾病的发生有着良好的功效; 第二种,西瓜,西瓜中含有丰富的营养物质,其中含有十几种营养素,对于高血压有良好的治疗作用; 第三种,柠檬,柠檬中含有丰富的维生素,可以预防或者是治疗高血压等心血管疾病; 第四种,火龙果,火龙果不仅可以降血压,还可以用来治疗糖尿病等疾病。
降压的最佳水果和蔬菜
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[回答] 在降压的方面,水果和蔬菜是不可缺少的。多吃青菜以及水果,对血脂和血压的控制都有利,而不要吃高脂肪、高胆固醇的饮食。另外,需要戒烟、戒酒。水果方面,有橘子、橙子等维生素含量比较多,可以防止脑淤血,可以降低血压、保护肾脏、防止动脉粥样硬化的产生。另外,还有苹果,含有多种的维生素、枸橼酸、苹果酸等,有降压、通便的作用。另外,还有山楂。在蔬菜方面,比如芹菜、韭菜、胡萝卜、洋葱等,都含有氨基酸、维生素以及钙、磷等物质,对调节血压和血脂有非常好的功效。
降压的中药有哪些
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[回答] 现在心脑血管疾病高血压心脏病等一些疾病都是威胁着人们,身体健康的一大因素现在对于一些高血压的人群,
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[回答] 在近些年来高血压的发病几率一直都在上升,而现在也有很多人都有血压值升高的趋势,所以采取一些帮助降压的
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[回答] 中药治疗高血压现在相对于西药来说它的服用时间长、见效比较慢,但是确可以调理我们身体的整个机能,缓解全身症状,还能减少西药联合的种类和剂量,从而减少西药的副作用。那么常见的中药降压的品种有:三七、杜仲、天麻、钩藤、菱角、牛膝等,常用的一些中成药,有御风利心丸、牛黄降压丸、松龄血脉康胶囊、全天麻胶囊、养血清脑颗粒、脑力清丸、安脑丸等等。 但是我们需要知道的是不同的中药降压药它适用的情况是不一样的,比如龙胆泻肝丸就较适用于年龄较轻病程较短这样的高血压病,而杞菊地黄丸他适用于肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、年老体弱,病程较久的高血压病,所以说每一种情况应该选用哪一种,这个需要一定要遵医嘱。 那么需要关注的事,我们的很多的中成药的降压药里面,可能会含有西药的成分,在联合用药的时候尤其是在与西药联用的时候,一定要关注有没有相同的成分,以避免出现药物不良反应。
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