我们知道的，一旦女人在经期出现下腹疼痛的问题的时候，往往是不舒服的了。而且有的人不积极痛经，而且往往是会有不同程度的全身不适的症状的了。但是不要太担心的了。因为其实这些多是生理现象的了。一旦病人有疼痛剧烈的症状的时候，其实就是痛经。女人经常下腹疼痛是怎么回事？
其实痛经，往往是小腹疼痛的原因中很常见的。
红糖姜汤
〖原料〗：红糖50克，生姜20克，大枣10枚。
〖做法〗：将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜盖严，再煎5分钟即可。
〖用法〗：空腹服用，日服2次。
〖作用〗：补气养血，温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。
〖评注〗：红糖、大枣既补气养血又温经活血；生姜辛温以助红糖之力。
生姜羊肉粥
〖原料〗：生姜10克，羊肉100克，大米130克、盐3克，鸡粉少许，胡椒粉、太太乐鸡精少许。
〖做法〗：1、将生姜去皮切成米，羊肉切成小片，大米用清水洗净。
2、取瓦煲一个，注入适量清水，待水开后，下入大米，用小火煲约20分钟。
3、再加入羊肉片、姜米，调入盐、太太乐鸡精、鸡粉、胡椒粉，续用小火煲30分钟即可食用。
〖作用〗：对身体虚寒、小腹冷痛、孕吐厉害者都有效。
女人经常下腹疼痛一旦是在青春期发生的时候，其实大部分都是一个原发性痛经的问题的其实是可自愈;而经后发作的话，往往是因为其他某种疾病导致的痛经的问题的了。这时候建议病人应早早就医，不能随随便便用止痛药来解决问题。
其实痛经，往往是小腹疼痛的原因中很常见的。
红糖姜汤
〖原料〗：红糖50克，生姜20克，大枣10枚。
〖做法〗：将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜盖严，再煎5分钟即可。
〖用法〗：空腹服用，日服2次。
〖作用〗：补气养血，温经活血。适用于胞宫虚寒、小腹冷痛、量少色黯者。
〖评注〗：红糖、大枣既补气养血又温经活血；生姜辛温以助红糖之力。
生姜羊肉粥
〖原料〗：生姜10克，羊肉100克，大米130克、盐3克，鸡粉少许，胡椒粉、太太乐鸡精少许。
〖做法〗：1、将生姜去皮切成米，羊肉切成小片，大米用清水洗净。
2、取瓦煲一个，注入适量清水，待水开后，下入大米，用小火煲约20分钟。
3、再加入羊肉片、姜米，调入盐、太太乐鸡精、鸡粉、胡椒粉，续用小火煲30分钟即可食用。
〖作用〗：对身体虚寒、小腹冷痛、孕吐厉害者都有效。
女人经常下腹疼痛一旦是在青春期发生的时候，其实大部分都是一个原发性痛经的问题的其实是可自愈;而经后发作的话，往往是因为其他某种疾病导致的痛经的问题的了。这时候建议病人应早早就医，不能随随便便用止痛药来解决问题。