现在的很多人都会有憋尿的烦恼，经常坐车途中，夜晚睡觉时候等多数情况下都会不可避免的需要憋尿，憋尿时间如果超过一定的时间，就会出现腹痛的现象，就经常遇到这种情况，遇到这种情况的时候应该怎么办呢?该注意些什么呢?就对其进行了一定的总结。
很可能是泌尿系结石，膀胱结石的可能性很大，膀胱结石的主要症状就是尿流中断，改变体位时有改善。如果小便突然中断时，不要强行解，可以变换体位后再解，以防损伤尿道，应该多喝水。
长期憋尿还可能引起膀胱损伤，因为控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度胀扯而受损，造成以后小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症，甚至造成尿不出小便的后果。
憋尿是一种不良习惯，其直接危险是导致尿路感染。首先，憋尿影响了正常规律性排尿功能，使尿液滞留膀胱过久，增加了细菌生长繁殖的机会。其次，由于憋尿，膀胱内压力增高，使细菌易于沿输尿管上行引起肾盂肾炎。再者，经常憋尿，使膀胱扩张而长期处于充盈状态，久而久之，膀胱壁弹性减退，压力感受器迟钝，膀胱收缩力下降，以致排尿后使膀胱内残存尿液增多，甚至出现尿潴留;又因为排尿的次数减少，滞留在膀胱内的尿液中的水分又被吸收，尿液浓缩，不能及时将代谢废物排出体外，故容易引起膀胱结石
大家现在应该明白憋尿对身体的伤害了吧，平时生活中的时候能不憋尿的时候就不要憋尿，要及时的进行排尿，憋尿过久不仅会引起腹疼，还会使得膀胱损伤。长期憋尿的话，还容易引起膀胱结石，希望可以改掉憋尿的习惯，平时也要注意多喝水，可以促进排尿。
很可能是泌尿系结石，膀胱结石的可能性很大，膀胱结石的主要症状就是尿流中断，改变体位时有改善。如果小便突然中断时，不要强行解，可以变换体位后再解，以防损伤尿道，应该多喝水。
长期憋尿还可能引起膀胱损伤，因为控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里，憋尿太久，会使神经缺血或过度胀扯而受损，造成以后小便疼痛、尿频或尿不干净等后遗症，甚至造成尿不出小便的后果。
憋尿是一种不良习惯，其直接危险是导致尿路感染。首先，憋尿影响了正常规律性排尿功能，使尿液滞留膀胱过久，增加了细菌生长繁殖的机会。其次，由于憋尿，膀胱内压力增高，使细菌易于沿输尿管上行引起肾盂肾炎。再者，经常憋尿，使膀胱扩张而长期处于充盈状态，久而久之，膀胱壁弹性减退，压力感受器迟钝，膀胱收缩力下降，以致排尿后使膀胱内残存尿液增多，甚至出现尿潴留;又因为排尿的次数减少，滞留在膀胱内的尿液中的水分又被吸收，尿液浓缩，不能及时将代谢废物排出体外，故容易引起膀胱结石
大家现在应该明白憋尿对身体的伤害了吧，平时生活中的时候能不憋尿的时候就不要憋尿，要及时的进行排尿，憋尿过久不仅会引起腹疼，还会使得膀胱损伤。长期憋尿的话，还容易引起膀胱结石，希望可以改掉憋尿的习惯，平时也要注意多喝水，可以促进排尿。