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维生素e有什么好处
2020年07月02日
很多人都晓得维生素e吃了对人的身体是有好处的,可是让大家说出个所以然来,很多人并不是特别清楚。建议大家多去了解一下维生素e的相关常识,特别是那些经常补充维生素e的人也得知道自己补充的是什么,下面随着相关专家一起去了解一下吧!希望通过的讲解,大家能够有所收获。
维生素E(VitaminE)是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对碱不稳定,对氧敏感,对热不敏感,但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产,还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。
近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应,使末梢血管扩张,改善血液循环,预防近视眼发生和发展。维生素E苯环上的酚羟基被乙酰化,酯水解为酚羟基后为生育酚。人们常误认为维生素E就是生育酚。
维生素E是有8种形式的脂溶性维生素,为一重要的抗氧化剂。
生化反应
维生素E具有抗氧化的作用,对酸、热都很稳定,对碱不稳定,若在铁盐、铅盐或油脂酸败的条件下,会加速其氧化而被破坏。
生育酚主要有四种衍生物,按甲基位置分为α、β、γ和δ四种。与生育酚相关的化合物生育三烯酚在取代基不同时活性是一定的,但生育酚的活性会明显降低。
维生素e的相关常识就先为大家介绍到这了,现在我们应该明白维生素e对人的身体的重要性了,平常多吃点维生素e含量高的食物对身体还是有好处的。另外维生素e还能预防衰老,能让女性始终变得非常年轻漂亮,这不是爱美女性最想要的。
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[回答] 维生素e是一种非常常见的脂溶性维生素,维生素e具有抗氧化、抗自由基的作用,参与人体新陈代谢的吸收和循环。适量的补充维生素e对人的身体是有益的,维生素e的好处主要表现在以下几个方面: 第一,维生素e具有抗氧化、抗自由基的作用。维生素e可以帮助身体排出胆固醇,可以预防动脉粥样硬化,从而减少心脑血管疾病的发生。 第二,维生素e可以调节激素水平。维生素e可以提高男性的雄性激素,补充维生素e可以使精子的活性增加,提高精子的活性程度。 第三,维生素e可以提高免疫力。适当的补充维生素e可以提高身体的抵抗力,预防疾病。 第四,维生素素e还可以改善睡眠。对于长期失眠的患者,也是有一定帮助的。 所以,适量的补充维生素e对人的身体是有一定的好处的。
男人吃维生素E有什么好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 男性口服维生素E有很多好处: 第一、抗衰老,维生素E的摄取可以使细胞功能正常,减缓组织衰老的过程。 第二、抗疲劳,维生素E对于身体清除氧自由基有非常好的效果,可以增强免疫力,保持健康,延长寿命。 第三、维生素E对于男性可以清除脸上随着年龄增长而增加的色斑,具有美容的效果。 第四、治疗胃部疾病,比如胃溃疡。 第五、降低血脂,对于男性很多人表现为苹果腹型,肚子特别大,通过口服维生素E可以使血脂降低,使体重减轻。
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[回答] 大家在吃了维他命e后会出现许多的益处,最关键的便是能够推动生殖,有很多的男性朋友们可能会出現勃起功能
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方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 维他命是身体不可或缺的营养元素,为人体补充充足的营养元素是十分关键的。维他命的类型有很多,不一样类型
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沈群 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 随着着吃穿住行水平逐步提高,吃穿住行压力逐步工作压力大伙儿的的身上,在日常生活中,大伙儿也在补充维生
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李凯俐 主任医师 辽宁省金秋医院
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[回答] 维生素E是一种抗氧化剂,可以祛斑、润肤、止痒,促进微小血管循环,长时间使用可起到抗衰老、美容的功效。但是不宜长期使用,维生素e油性较大,并且补水效果不是很明显,不建议油性皮肤长期使用。可以在乳液中滴入几滴维E促进吸收、补水,建议选择适合自己的护肤方法,不要忙跟风,否则不仅不会使皮肤变好,还会对自身皮肤造成一定的损害。
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廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 维生素e是一种脂溶性的维生素,这种维生素在人体内具有非常广泛的作用,比如血液循环不好的人,补充维生素
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沈群 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 内服维他命e的作用和功效比较多,可以协助我们清除氧自由基,减缓皮肤的衰退,另外也有祛斑美容的实际效果
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沈群 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 我们家里每天应该都是不会断水果的,特别是我们女性朋友特别的爱吃水果,因为我们女性朋友本身就比较喜欢吃
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[回答] 我们人体需要的微量元素是比较多的,在这其中就需要补充多种多样微量元素,平常大家所掌握的理应就是维生素
已经到底了