右小腿不舒服可能跟作息时间有关系，太过于疲劳了有关系，应当注意腿部的保暖，多做锻炼，不要过于劳累，在睡觉前可以用温水敷一敷脚，在按摩按摩。不应当长时间的坐着，保持神闲自然，在吃的方面多吃一些偏暖的食品。不应当长久的锻炼。
血归于肝，肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。肝脏外主筋，内主血。苦肉中痛，动善转筋，吐，刺足厥阴治阴。邪在肝，则两胁中痛，寒中，恶血在小腿肚，善抽搐，容易肿。治宜取之行间以引胁下，补三里以温胃中，取血脉以散恶血，取耳间青脉以去其抽搐。建议从肝着手治小腿。
也可能是不宁腿综合症，发病部位以小腿部位居多。主要表述有酸胀，蚁行感，或是说不出的感觉，运动或是拍打能够缓解症状；但是上床睡觉之后症状又会出现；中医认为与气血经络不通有关。西医认为与体内多巴胺分泌不足有关，所以使用多巴胺类和安定类药物治疗，但是副作用较大。缺钙、贫血，腰部病变，糖尿病，肾病等都可以引起症状。目前现代医学尚无治疗”不宁腿综合征”的特效疗法，一般都是扩张血管镇静安眠类的药物，只是对症治疗，时间长了也就产生耐药性了。目前最好的方法是中医中药治疗。根据您的具体病情在具体调整用药，作出具有针对性的治疗方案。
右腿不舒服，归根究底，没什么问题的话，要合理安排自己的作息时间，不应当过久的坐在一个地方，同时呢，要保持自己的右腿经常能得到缓压，要悠闲自然。千万要注意自己的饮食起居.不能长时间的锻炼。保持神闲自然，淡定处事。
血归于肝，肝受血而能视，足受血而能步，掌受血而能握，指受血而能摄。肝脏外主筋，内主血。苦肉中痛，动善转筋，吐，刺足厥阴治阴。邪在肝，则两胁中痛，寒中，恶血在小腿肚，善抽搐，容易肿。治宜取之行间以引胁下，补三里以温胃中，取血脉以散恶血，取耳间青脉以去其抽搐。建议从肝着手治小腿。
也可能是不宁腿综合症，发病部位以小腿部位居多。主要表述有酸胀，蚁行感，或是说不出的感觉，运动或是拍打能够缓解症状；但是上床睡觉之后症状又会出现；中医认为与气血经络不通有关。西医认为与体内多巴胺分泌不足有关，所以使用多巴胺类和安定类药物治疗，但是副作用较大。缺钙、贫血，腰部病变，糖尿病，肾病等都可以引起症状。目前现代医学尚无治疗”不宁腿综合征”的特效疗法，一般都是扩张血管镇静安眠类的药物，只是对症治疗，时间长了也就产生耐药性了。目前最好的方法是中医中药治疗。根据您的具体病情在具体调整用药，作出具有针对性的治疗方案。
右腿不舒服，归根究底，没什么问题的话，要合理安排自己的作息时间，不应当过久的坐在一个地方，同时呢，要保持自己的右腿经常能得到缓压，要悠闲自然。千万要注意自己的饮食起居.不能长时间的锻炼。保持神闲自然，淡定处事。