口臭对于很多人的危害肯定是很大的，如果口腔有异味的话，人不仅自己觉得自卑，觉得困扰，而且对他人也带来了很大的影响，别人跟你说话的时候肯定不愿意理你，不敢靠的太近，特别是在一些公共场合，会令大家都觉得非常的尴尬，那么口臭到底是为什么的呢?现在来了解一下吧!
口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足。
如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的，刺激性太强的食物，如辛辣、油炸等食物，这些食物的残渣留在口腔，更加容易激发口臭的严重。戒掉槟榔和烟，对你的口臭去除很重要。
如果已经调理了自己的生活习惯，改善了生活作息，改善饮食，仍然还会有这种口臭情况出现，那么很有可能是身体没有一些疾病，或者是口腔问题所导致的，最好还是要到医院去做一个检查，检查之后再进行一些专业的治疗比较好。
口腔疾病：患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出腐败的味道，而产生口臭。吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足。
如果严重口臭，建议每餐刷牙清洁口腔。尽量保持口腔干净是解决口臭的前提条件。喝茶是一个对于去除口臭非常好的非药物方法。清淡的饮食对预防和治疗口臭是很有帮助的，刺激性太强的食物，如辛辣、油炸等食物，这些食物的残渣留在口腔，更加容易激发口臭的严重。戒掉槟榔和烟，对你的口臭去除很重要。
如果已经调理了自己的生活习惯，改善了生活作息，改善饮食，仍然还会有这种口臭情况出现，那么很有可能是身体没有一些疾病，或者是口腔问题所导致的，最好还是要到医院去做一个检查，检查之后再进行一些专业的治疗比较好。