如今信息时代，人们享受着电脑带来的高效、便捷，但同时我们的皮肤也在遭受着电脑的无声侵害，电脑辐射斑相信大家已经不陌生。经常每天面对电脑的上班族也因此皮肤越来越差，大大小小的电脑辐射斑长在了脸上，很多人都尝试着各种办法祛斑但效果不大。那么应该怎样才能去掉让人烦恼的辐射斑呢？
一、趴着睡觉时要关掉电脑
在午休时候，一定要把电脑关掉。当然不只是把屏幕关掉。其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们趴着睡时，头直接对着键盘，面部吸收的辐射也就越大，所以趁早改掉这样的坏习惯!
二、选择使用新电脑
旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。在平时使用电脑时，还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，对皮肤的伤害也就越大。
三、注意皮肤清洁
用完电脑后，第一项任务就是洁肤。将静电吸附的尘垢通通洗掉，洁面干净后，涂上温和的护肤品。长期注意洁肤可减少辐射对皮肤的伤害，润肤养颜。
四、每日坚持喝3杯绿茶
绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也有抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
五、多喝蔬菜果汁
不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对护肤功效很显著。平时少喝些碳酸饮料，改成胡萝卜汁或其它新鲜果汁，对肌肤美白和补水有很好的功效。
仅仅靠上面的方法当然是不够的，除了做好以上的防护措施，在日常生活中，也要避免过多的阳光暴晒，尤其是在炎热的夏季，外出时要拿着遮阳伞或者抹上防晒霜。在选择使用化妆品上，不要购买劣质的化妆品，劣质的化妆品只会长斑加重。
一、趴着睡觉时要关掉电脑
在午休时候，一定要把电脑关掉。当然不只是把屏幕关掉。其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们趴着睡时，头直接对着键盘，面部吸收的辐射也就越大，所以趁早改掉这样的坏习惯!
二、选择使用新电脑
旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。在平时使用电脑时，还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，对皮肤的伤害也就越大。
三、注意皮肤清洁
用完电脑后，第一项任务就是洁肤。将静电吸附的尘垢通通洗掉，洁面干净后，涂上温和的护肤品。长期注意洁肤可减少辐射对皮肤的伤害，润肤养颜。
四、每日坚持喝3杯绿茶
绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也有抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
五、多喝蔬菜果汁
不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对护肤功效很显著。平时少喝些碳酸饮料，改成胡萝卜汁或其它新鲜果汁，对肌肤美白和补水有很好的功效。
仅仅靠上面的方法当然是不够的，除了做好以上的防护措施，在日常生活中，也要避免过多的阳光暴晒，尤其是在炎热的夏季，外出时要拿着遮阳伞或者抹上防晒霜。在选择使用化妆品上，不要购买劣质的化妆品，劣质的化妆品只会长斑加重。