患有口臭应该是一件比较恼人的事情，有时候不仅仅是自己的感觉不好，跟别人交流的时候，也会让人感到不舒服。产生口臭的原因一般是口腔疾病但是也可能是一些消化道问题或者其他因素，具体是什么原因建议还是到医院去做一个比较详细的检查确诊一下。在这里为大家搜罗了一些日常生活中防口臭的方法，希望能够给您带来一些帮助。
1、多喝水：在人运动的过程中，水是必须要准备的，这样可以方便随时补充丢失掉的体液，以免因口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。
2、盐水漱口：每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。
3、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
4、柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
5、金橘：金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
6、蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
8、茶叶：用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
讲的这些只是在日常生活中常用的一些简单的祛除口臭的方法，但是如果您是病理性的口臭，还是要根据医生的指导，来用药和治疗。在平时，我们也要注意饮食，和口腔卫生，尽量少吃那些刺激性的食物和有浓重味道的食物，这样可以，减少或降低口臭的发生几率。
1、多喝水：在人运动的过程中，水是必须要准备的，这样可以方便随时补充丢失掉的体液，以免因口腔干燥造成细菌大量繁衍，从而形成口臭。
2、盐水漱口：每天坚持用淡盐水漱口，可除口臭。
3、牛奶：吃大蒜后的口气难闻，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
4、柠檬：柠檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。
5、金橘：金橘对口臭伴胸闷食滞很有效，可取新鲜金橘5~6枚，洗净嚼服。本方还具有芳香通窍、顺气健脾的功效。
6、蜂蜜：蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭颇有效。
7、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消积、清胃、除口酸臭的功效。
8、茶叶：用浓茶漱口或口嚼茶叶可除口臭。进食大蒜、羊肉等食物后口气难闻，可用茶叶1小撮，分次置于口中，慢嚼，待唾液化解茶叶后徐徐咽下，疗效颇佳。
讲的这些只是在日常生活中常用的一些简单的祛除口臭的方法，但是如果您是病理性的口臭，还是要根据医生的指导，来用药和治疗。在平时，我们也要注意饮食，和口腔卫生，尽量少吃那些刺激性的食物和有浓重味道的食物，这样可以，减少或降低口臭的发生几率。