女性在怀孕期间，要知道的事项比较多，这样对胎儿有异常情况，都是能够及时缓解，怀孕初期女性要注意饮食上，要选择简单食物，这样对自身不会有负担，同时对保胎有很好帮助，那孕20周胎动频繁怎么回事呢，对此也是很多女性不清楚的，常见胎动频繁比较正常，下面就详细介绍下这类情况。
孕20周胎动频繁怎么回事：
胎儿在子宫内的活动称为胎动。胎动是胎儿在子宫内情况良好的表现。正常妊娠18--20周，大多数孕妇可以感觉到胎动，开始较轻微，次数也较少。每小时3--5次，妊娠的周数越多，胎动越活跃，但妊娠的末期胎动减少。一般孕28--32周后胎动达到高峰。36周后胎动幅度、次数也有所减少，孕妇感觉为蠕动感。胎动在上午8--12点比较均匀，下午2--3时最少，以后逐渐增多，晚上8--11时又增至最高。
胎动是胎儿在宫内安危的一个重要指标，通过胎动计数可以了解胎儿在宫内的情况。例如胎动减少就是胎儿宫内缺氧的一个重要信号，常见于胎盘功能减退、胎儿宫内缺氧，是胎儿宫内窘迫的重要信号。如果自觉胎动减少或胎儿躁动不安应及时到正规医院妇科就诊，以便明确诊断对症治疗。
在对孕20周胎动频繁怎么回事认识后，缓解孕20周胎动频繁的时候，都是要根据医生建议去做，如果宝宝是很正常的话，宝宝在胎动的时候，也是可以进行互动，这样也可以促进和宝宝的关系，这点女性要知道的。