每个人都有赖床的习惯，每天早上起床的时候，有些人觉得睡眠时间不够，没有力气起床，感觉四肢无力，还想睡觉。其实引起全身无力的原因很多，可能是前一天晚上熬夜熬了很久，也可能和人们的身体体质有很大关系，体质会影响人们的睡眠。下面就给大家说说人们为什么会早上睡醒全身无力。
考虑和感冒或者心肌供血不足有。需要心电图和测量体看看。这种情况多见于低血压和低血糖的人群、主要见于体质虚弱人群。主要表现为；乏力、血压低、精神不振、易感冒、怕寒冷。指导意见：首先避免着凉受寒、多穿衣、多食用高蛋白食品及营养品、加强锻炼增加抵抗力。
也可能是你的缺血能量低下，供血不足大脑气血气氧而产生头晕。平时里晚上睡得太晚，失去了补充缺血能量的睡眠时间，导致缺血能量补充少于消耗而下降。当大脑缺血缺氧时，头晕就产生了。因为晚上6-12点是补充气血能量的睡眠时间，正常人在这个时间段每天都需要睡眠70分钟才能达到的缺血能量平衡。
可能是因为贫血引起的，贫血是常见病,尤其是缺铁性贫血者最多.缺铁,影响体内血红蛋白的合成,病人会出现面色苍白,头晕,乏力,气促,心悸等症状.贫血病人饮茶,会使贫血症状加重.指导意见：建议您多吃瘦肉和猪肝,蛋,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗。
上面就是和早上睡醒全身无力的相关内容，大家睡眠质量不好很可能会影响到人们的身体状况，也会引起早晨睡醒浑身无力的情况发生。在这里建议大家睡之前一定要放松，不要让自己的大脑过度紧张，保持愉快的心情，第二天早上醒来的时候也会有精神。
考虑和感冒或者心肌供血不足有。需要心电图和测量体看看。这种情况多见于低血压和低血糖的人群、主要见于体质虚弱人群。主要表现为；乏力、血压低、精神不振、易感冒、怕寒冷。指导意见：首先避免着凉受寒、多穿衣、多食用高蛋白食品及营养品、加强锻炼增加抵抗力。
也可能是你的缺血能量低下，供血不足大脑气血气氧而产生头晕。平时里晚上睡得太晚，失去了补充缺血能量的睡眠时间，导致缺血能量补充少于消耗而下降。当大脑缺血缺氧时，头晕就产生了。因为晚上6-12点是补充气血能量的睡眠时间，正常人在这个时间段每天都需要睡眠70分钟才能达到的缺血能量平衡。
可能是因为贫血引起的，贫血是常见病,尤其是缺铁性贫血者最多.缺铁,影响体内血红蛋白的合成,病人会出现面色苍白,头晕,乏力,气促,心悸等症状.贫血病人饮茶,会使贫血症状加重.指导意见：建议您多吃瘦肉和猪肝,蛋,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗。
上面就是和早上睡醒全身无力的相关内容，大家睡眠质量不好很可能会影响到人们的身体状况，也会引起早晨睡醒浑身无力的情况发生。在这里建议大家睡之前一定要放松，不要让自己的大脑过度紧张，保持愉快的心情，第二天早上醒来的时候也会有精神。