对于现在的人来说，特别在意的自己的外貌。不仅是女性男性也是如此，但是尤其是男性总是会出现头发少还脱发的情况呢。这个时候很多的人担心就是因为不知道原因，所以治疗起来也是困扰的很，所以很多的人想了解下头发少脱发是什么原因?下面我们就一起来看一下吧，希望大家通过下文的介绍能够有所收获。
精神或身体原因
精神压力过度是导致脱发常见病因。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。
长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等，均可导致头发生长周期缩短，出现脱发现象，导致早秃。
内分泌失衡
脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长，而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢;性激素还会影响毛发的健美：一旦体内性激素失去平衡，就可能出现毛发异常。
疾病或药物所致
贫血、营养不良会影响头发的生长与色泽，出现头发脱落。许多药物也会损伤头发。
食物异常
营养不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍，可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期，并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。
先天性因素
发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。
物理因素
现代城市污染对头发产生危害;长期作业于强烈的阳光下，会造成头发的黑色素脱落而变成茶褐色，并可切断头发内的蛋白质供应，使发丝粗糙无光。
第一：尽量少熬夜，做到正常的休息，尽量少面对电脑，再有就是在饮食方面要做到一日三餐正常吃，油腻辛辣的食物少吃。勤剪发，把受损的头发尽快的减掉能够保护不受损的头发部分。
第二：平时洗头发的时候要注意不要过于用力的去搓头发，尽量用一些生发的洗发露，一定要用护发素，因为护发素可以柔顺我们的头发，这样头发就很容易梳开。有条件的朋友尽量多做一些营养护理。
第三：头发少的朋友尽量少去做头发或者染发，因为这些东西都会伤害头发，导致掉发严重，少用熨板和电棒来弄头发，弄一次都会伤害一次的。想要卷头发尽量选择哪种不需要插电的群发器，虽然用起来比较麻烦但是能够很好的保护我们的头发。
第四：洗完头发后，尽量自然干，用吹风机吹的话，吹到七分干就好，吹干了会导致头发失去更多的水分，更容易干燥掉发。
第五：平时买点护发的精油，每次洗完后在发梢处涂抹一些精油，这样就不容易开叉，能够更好的保护头发。
关于头发少脱发是什么原因，上文中很详细的介绍到了。其中还有人不懂得话就可以好好的看下上文中的内容，这样的话才能说更好的去找治疗方式。所以说上文中的内容，还是有着很大的好处的不会的就好好的了解下，这样才会解决问题。
精神或身体原因
精神压力过度是导致脱发常见病因。精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。
长时间的视力疲劳、精神压力过重、神经过度紧张、急躁或忧虑情绪、熬夜等，均可导致头发生长周期缩短，出现脱发现象，导致早秃。
内分泌失衡
脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长，而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢;性激素还会影响毛发的健美：一旦体内性激素失去平衡，就可能出现毛发异常。
疾病或药物所致
贫血、营养不良会影响头发的生长与色泽，出现头发脱落。许多药物也会损伤头发。
食物异常
营养不良，以及因消化不良、慢性消耗性疾病而致营养不均衡或吸收障碍，可导致头发的正常生长被抑制而进入休止期，并出现头发稀疏、枯焦、早白或脱落。
先天性因素
发育缺陷、各种综合症、早老病等所引起的头发完全缺失或稀疏;毛囊发育不良造成头发细软易断。
物理因素
现代城市污染对头发产生危害;长期作业于强烈的阳光下，会造成头发的黑色素脱落而变成茶褐色，并可切断头发内的蛋白质供应，使发丝粗糙无光。
第一：尽量少熬夜，做到正常的休息，尽量少面对电脑，再有就是在饮食方面要做到一日三餐正常吃，油腻辛辣的食物少吃。勤剪发，把受损的头发尽快的减掉能够保护不受损的头发部分。
第二：平时洗头发的时候要注意不要过于用力的去搓头发，尽量用一些生发的洗发露，一定要用护发素，因为护发素可以柔顺我们的头发，这样头发就很容易梳开。有条件的朋友尽量多做一些营养护理。
第三：头发少的朋友尽量少去做头发或者染发，因为这些东西都会伤害头发，导致掉发严重，少用熨板和电棒来弄头发，弄一次都会伤害一次的。想要卷头发尽量选择哪种不需要插电的群发器，虽然用起来比较麻烦但是能够很好的保护我们的头发。
第四：洗完头发后，尽量自然干，用吹风机吹的话，吹到七分干就好，吹干了会导致头发失去更多的水分，更容易干燥掉发。
第五：平时买点护发的精油，每次洗完后在发梢处涂抹一些精油，这样就不容易开叉，能够更好的保护头发。
关于头发少脱发是什么原因，上文中很详细的介绍到了。其中还有人不懂得话就可以好好的看下上文中的内容，这样的话才能说更好的去找治疗方式。所以说上文中的内容，还是有着很大的好处的不会的就好好的了解下，这样才会解决问题。