华宇健康
胃不好睡前喝牛奶的坏处
2020年07月02日
牛奶随着大家生活水平的提高而进入千家万户,大家也相信牛奶有非常重要的营养价值,每天喝上一两杯牛奶成了大多数人的习惯,也有很多人习惯在睡觉前喝牛奶,他们都认为这样有助于睡眠。可是对于有胃病的人来说,这并不是一个好习惯,这可能会加剧他们胃痛的情况。下面就由给大家讲解睡前喝牛奶对胃病患者的弊端。
一、有胃病的人不宜喝牛奶。胃病患者不要喝牛奶。因为这类病人大多数都是由于胃酸过多引起,牛奶不易消化,会产生过多的酸,使病情加重。胃切除后也不能喝牛奶。因为胃切除后,残留下来的胃囊很小,牛奶会迅速地涌进小肠,使原来已显不足或缺乏的乳糖酶,更显不足或缺乏,从而导致消化不良。
二、胃溃疡患者也不宜吃牛奶。因为牛奶可以引起胃酸大量分泌。牛奶开始进入胃内时,能稀释胃酸的浓度,缓和胃酸对胃及十二指肠溃疡的刺激,也可使上腹不适暂时缓解。但过一会儿后,牛奶又成了胃黏膜的刺激因素,从而产生更多的胃酸,使病情进一步恶化。
三、晚上是否要喝牛奶这取决于你的肠胃功能,如果你胃消化功能比较差,晚上就不能喝牛奶,如果觉得饿,可以喝白米粥。
四、睡前喝牛奶、果汁对胃并无益处,特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖类等会引起胃酸分泌,长期如此,在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤,并加重反流症状。但白天喝牛奶就不会伤胃了。
所以对于胃不好的人群来说,虽然牛奶有很多好处,但是还是要为自己的胃着想,就尽量少在睡觉前喝牛奶,建议这类人可以改喝生姜蜂蜜水,它也可以使大家的身体更加健康。最后祝愿大家身体健康。
相关推荐
小孩睡前喝牛奶有什么坏处?
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在生活起居中,许多父母会让小孩在睡觉前和牛乳。实际上,小孩培养在睡觉前喝纯牛奶的习惯性,可能并并不是
胃不好喝牛奶好吗?
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 牛奶相信大家也都很熟悉了,牛奶很有的营养和钙质都是很高的,并且非常的利于人体的吸收,所以一直到现在也
胃不好可以喝牛奶吗
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 相信大家都听说过经常喝牛奶可以养胃的说法,生活中也不少人喜欢在晚上睡觉前喝一杯牛奶,因为这样不仅仅可以帮助睡眠,同时还可以起到保护胃黏膜的作用,但事实真的是这样吗,并不是所有的胃病都可以喝牛奶的. 大多数的人都认为牛奶可以起到养胃的功效,而且胃痛的时候喝牛奶还能得到缓解,牛奶是奶牛产出来的,他本身是给小牛喝的,所以大家都把它当成母乳最好的替代品,所以人们才会经常饮用,但是牛奶中含有乳糖,所以很多人都喝得不是很习惯,即使正常的人喝了牛奶后也会引起乳糖不耐症,容易引发一些肠胃的问题,腹泻和便秘就是经常见的,所以容易出现乳糖不耐症的人最好不要喝牛奶。 生活中容易出现乳糖不耐症的人,而且胃又不是很好的人,建议不要喝牛奶,如果只是单纯的胃不好,可以适当的喝一些,我们都知道牛奶有着丰富的营养价值,肠胃不好会影响到营养吸收,经常喝牛奶可以使胃肠的黏膜得到修复,使营养能够更好地吸收,因此对胃肠疾病有很大的帮助。 胃病有很多种,因此喝牛奶的方法也会有所不同,萎缩性胃炎患者可以喝牛奶,因为牛奶中含有丰富的蛋白质和钙,他们可以很好地刺激胃酸的分泌,浅表性胃炎的胃酸有些多,所以建议少喝一些牛奶,也可以加牛奶和米汤混在一起,消化性溃疡不适合喝过多的牛奶,牛奶过量的话,会导致胃酸分泌过多,引起患者疼痛。
睡前喝牛奶的好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 晚上喝牛奶好处多多。牛奶中含有两种催眠物质,其中一种是能够促进睡眠的以血清素合成的色氨酸,由于它的作用,往往只需要一杯牛奶就可以使人入睡;另外一种则是具有类似麻醉镇静作用的天然吗啡类的物质,所以晚上喝牛奶具有舒眠,安定神经的作用;而且还有美容的作用,人体细胞的更新产生新世界细胞是在人睡眠中进行的,因人体皮肤细胞分裂的时间很特殊,它只限定在夜间进行,所以临睡前喝牛奶即保证皮肤足够的营养物质,也有利于皮肤的新陈代谢,使皮肤显得健美、有光泽、富于弹性,就可以延缓衰老,青春常驻;牛奶中含有丰富的钙离子,睡前喝牛奶是佳的吸收钙质的时间,在人们深睡1小时后,无论儿童或是成人,都会出现生长激素增加,另外,牛奶中还含有多种蛋白质,睡前喝牛奶还可以增强身体机能的免疫功,提高身体抵抗力。
女性睡前喝牛奶的好处_女人睡前喝牛奶好吗
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 牛奶是一种营养价值特别高的饮品,对于人体健康,也是有着很大的好处的。很多人都喜欢在睡前喝牛奶,这是因
胃不好能喝牛奶吗
俞晶 副主任医师 汕头大学医学院第一附属医院
三甲
[回答] 胃不好可以喝牛奶吗?相信大家都听说过喝牛奶可以养胃的说法,而且我们日常生活中不少的人都喜欢在晚上睡觉前喝一杯牛奶,因为这样不仅可以帮助睡眠,还可以帮助我们保护胃黏膜。但事实真的是这样吗?其实并不是所有的胃病都适合喝牛奶的。牛奶里边含有丰富的蛋白质和钙,它可以很好的刺激胃酸的分泌。然而胃病有很多种,最常见的慢性浅表性胃炎,还有消化性溃疡,就是因为胃酸分泌过多引起来的。而这时候,如果摄入过多的牛奶,它就会刺激胃酸分泌更多,从而加重胃痛、反酸、烧心的症状。但是慢性萎缩性胃炎因为患者本身胃酸分泌是不够的,这时候饮用牛奶可以帮助我们刺激胃酸的分泌。
睡前喝牛奶的好处
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 睡前喝牛奶具有帮助睡眠,安定神经的作用,晚上睡觉前把牛奶稍微加热一下喝,有助于睡眠。晚上喝牛奶除了有助于睡眠,还具有美容的作用,因为人体皮肤细胞分裂的时间只限定在夜间进行,所以睡前喝牛奶有利于皮肤的新陈代谢,使皮肤显得光滑而富于弹性,可以起到延缓衰老,青春常驻的作用。睡前喝牛奶还是钙质吸收的最好时间,可以很好的补钙,提高身体的抵抗力。
胃不好的人可以喝牛奶吗
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 尽管如今大家的生活品质非常好,早已已不愁吃穿了,可是现在有胃病的人也愈来愈多了,关键就是说大家平常的
婴幼儿睡前喝牛奶的益处
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 睡前喝牛奶有助于睡眠,牛奶中丰富的钙对身体健康也是非常有益的。牛奶能帮助人尽快入睡,并且牛奶中的钙能
睡前吃饭的坏处
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 我们在平时睡觉前最好是不要在吃饭,不然会影响到睡眠的质量,主要是因为吃太多饱会出现睡不着以及导致肥胖
已经到底了