[回答] 跑步时脚踝痛很可能是因为筋骨拉伤引起的，也有可能是因为脚踝关节扭到了，所以你们应该要停止运动，改为慢

[回答] 脚踝疼痛是很多人都以前遇到过的事儿，在日常生活之中十分普遍，因此很多人对其都并不是很高度重视，一般出

[回答] 很多人在跑步之后出现了后脚踝痛的情况，这可能是由于我们自身出现了骨折的问题，应该到相关的骨科医院进行

[回答] 跑步脚踝肿的情况可能是由于我们在跑步的过程中不慎出现了崴脚的情况使我们自身的脚踝出现肿痛的问题，对于

[回答] 踝关节扭伤、腕关节扭伤是日常生活中常见的外伤。我们能够行动自如离不开身体各个关节的配合，如果关节扭伤或者受到其他损害，我们就会出现行动障碍等其他身体问题。很多人在腕关节和踝关节等容易受伤的关节出现不同程度的损伤后，既害怕会对生活造成不好的影响，又不懂如何处理，下面请南方医科大学第三附属医院主任医师曾参军为我们进行解答。

[回答] 为了自身身体健康着想，每个人每天都应该进行适当的运动，这样大家就会发现每天都坚持运动的人会比不运动的

[回答] 很多朋友都喜欢进行体育锻炼，锻炼时最常见的项目就是跑步了。但是有不少朋友发现自己跑着跑着感觉脚踝开始

[回答] 我们都知道在生活中很多人都特别热衷，跑步这种运动，因为大家都比较享受跑完步之后大汗淋漓的感觉，如果有

[回答] 虽然跑步是一种对人体能够起到有效缓解精神压力，强效塑身健型的运动方式。但是跑步虽然看似非常简单，可是

[回答] 跑步后脚踝疼痛，考虑脚踝扭伤引起的，这是由于肌肉韧带和滑膜长时间的磨损或受凉发生的无菌性炎症，导致组织液淤积导致的水肿痛的症状，建议休息，采用活血化瘀，散寒的药物治疗，注意保温，近期避免剧烈运动，可以抬高患肢，避免长时间走路，或者上下楼，避免爬山，也可以局部膏药外敷，带护踝，穿旅游鞋。也可以局部理疗，烤烤灯。