眼睛疼是很常见的，也是几乎每个人都会碰到的。因为大家总有机会加班，总有机会要复习备考，总有机会熬夜看球赛，总有机会熬夜打游戏，总有机会熬夜陪朋友。所以长时间的使用眼睛以后，就会引起眼睛的疲劳，引起眼睛疼，但是当眼睛疼的时候应该怎么办呢？下面就来介绍一下。
1、让自己“哭”
为了防止眼睛干燥，可以滴用人工泪液，人工泪液就像是真的泪液一样。这可以在药房买到。
2、轻眨眼睛
另一种除去沙子的方法就是将上眼睑往下拉过下眼睑：“拉上眼睑会让眼睛里的异物沾粘在下眼睑上，如此就可将之除去。”用冰块治疗眼睛干燥：想要消除眼睛干燥的毛病，每两个小时可以用一袋碎冰或冰块敷在眼睛上5分钟。也可以用刚从冰箱取出来的鸡蛋来敷在眼睛上。只要用外壳完整无缺的全蛋，轻轻压在疼痛的眼睛上即可。
3、轻轻擦掉入侵物
如果灰尘是在球结膜，你可以用湿的棉花棒缓慢地擦掉脏物。
4、用冰敷
如果你的眼睛被打着，专家建议应立刻用冰袋敷在眼睛上下班15分钟，低温可以减轻疼痛和肿胀。
5、清洗眼睛
想要把眼睛里的灰尘或沙粒除去，可以用生理盐水清洗眼睛，最好是选择不含防腐剂的;千万不要使用自来水，蒸馏水或是眼药水，除非是突然被腐蚀性的化学药品喷溅到眼睛，而且临时找不到生理盐水时就另当别论。
上文中介绍了一些治疗的方法，但是如果碰到病理性的原因的话，还是需要根据医生的指导治疗。除了不要疲劳用眼以外，还要注意眼部的卫生，不能用手揉眼睛，戴隐形眼镜的时候要注意眼镜的卫生，睡觉的时候一定要取。
1、让自己“哭”
为了防止眼睛干燥，可以滴用人工泪液，人工泪液就像是真的泪液一样。这可以在药房买到。
2、轻眨眼睛
另一种除去沙子的方法就是将上眼睑往下拉过下眼睑：“拉上眼睑会让眼睛里的异物沾粘在下眼睑上，如此就可将之除去。”用冰块治疗眼睛干燥：想要消除眼睛干燥的毛病，每两个小时可以用一袋碎冰或冰块敷在眼睛上5分钟。也可以用刚从冰箱取出来的鸡蛋来敷在眼睛上。只要用外壳完整无缺的全蛋，轻轻压在疼痛的眼睛上即可。
3、轻轻擦掉入侵物
如果灰尘是在球结膜，你可以用湿的棉花棒缓慢地擦掉脏物。
4、用冰敷
如果你的眼睛被打着，专家建议应立刻用冰袋敷在眼睛上下班15分钟，低温可以减轻疼痛和肿胀。
5、清洗眼睛
想要把眼睛里的灰尘或沙粒除去，可以用生理盐水清洗眼睛，最好是选择不含防腐剂的;千万不要使用自来水，蒸馏水或是眼药水，除非是突然被腐蚀性的化学药品喷溅到眼睛，而且临时找不到生理盐水时就另当别论。
上文中介绍了一些治疗的方法，但是如果碰到病理性的原因的话，还是需要根据医生的指导治疗。除了不要疲劳用眼以外，还要注意眼部的卫生，不能用手揉眼睛，戴隐形眼镜的时候要注意眼镜的卫生，睡觉的时候一定要取。