腰疼是一种常见的疾病，特别是对于一些老年人来说，发病率就会比较高一点，一些从事体力劳动的患者发病率同样也是比较高的，有些患者会在平时运动当中不注意，出现扭伤或者一些其他的意外，也会导致腰疼的情况发生，但是大多数的朋友都不知道，腰疼很有可能是由于腰肌劳损而引起的，接下来跟看一下腰疼的原因到底是什么。
1、长期反复的腰肌劳损。
2、急性腰扭伤后治疗不及时、处理方法不当。
3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站，或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
4、慢性腰肌劳损与气候环境条件有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
治疗腰肌劳损的时候可以及时的进行一些西药治疗：常可口服止痛药，也可用好得快局部喷涂，加速身体中的疼痛的有效的减少，尤其在身体中出现一些疼痛难忍的时候需要及时的治疗。
腰肌劳损的疾病还是主要是经常性的过度劳累，并且经常性的不注意生活和工作上的压力，需要及时的注意一些有效的减轻压力，并且在发作时其需要及时的注意身体中的休息和身体上的保养。
在平时生活中需要我们经常性的进行一些有效的身体的预防，在饮食上需要经常性的注意饮食上多食用一些含有高营养的食物，并且需要及时地减少一些身体中的不卫生的不健康的食物一些摄入。
对于已经得了腰肌劳损这种疾病的患者来说，在掌握了引起腰肌劳损这种疾病的病因之后，可以结合自己的病情，就可以找到最适合自己的治疗方法，没有腰肌劳损的朋友，也可以按照以上所说的几种因素，做好预防疾病的工作。
1、长期反复的腰肌劳损。
2、急性腰扭伤后治疗不及时、处理方法不当。
3、长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站，或从弯腰位到直立位手持重物、抬物均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。
4、慢性腰肌劳损与气候环境条件有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
治疗腰肌劳损的时候可以及时的进行一些西药治疗：常可口服止痛药，也可用好得快局部喷涂，加速身体中的疼痛的有效的减少，尤其在身体中出现一些疼痛难忍的时候需要及时的治疗。
腰肌劳损的疾病还是主要是经常性的过度劳累，并且经常性的不注意生活和工作上的压力，需要及时的注意一些有效的减轻压力，并且在发作时其需要及时的注意身体中的休息和身体上的保养。
在平时生活中需要我们经常性的进行一些有效的身体的预防，在饮食上需要经常性的注意饮食上多食用一些含有高营养的食物，并且需要及时地减少一些身体中的不卫生的不健康的食物一些摄入。
对于已经得了腰肌劳损这种疾病的患者来说，在掌握了引起腰肌劳损这种疾病的病因之后，可以结合自己的病情，就可以找到最适合自己的治疗方法，没有腰肌劳损的朋友，也可以按照以上所说的几种因素，做好预防疾病的工作。