[回答] 肚子赘肉主要是因为局部脂肪堆积所造成的，与平时的生活饮食习惯不良都有关系。如果想局部减掉脂肪，还是以全身运动为主，因为脂肪具有游动性，所以局部的减脂效果并不是特别理想，通常还是以慢跑散步、游泳这类的有氧运动为主，然后也可以适当的配合无氧运动，提高自身基础代谢，这样就可以帮助局部使脂肪消耗，而且更不容易反弹。

[回答] 生活中很多的人出现肥胖的现象，有的是全身性肥胖，然而还有一些是局部肥胖，比如一些人可能只是肚子上有赘

[回答] 肚子上有赘肉，就会让整个人看起来肥胖、臃肿，不管这个人其他部位是胖是瘦。此外，肚子上有赘肉往往还伴随

[回答] 爱美之心人皆有之，对于微胖的人士来说，减肥就是可以快速提高魅力指数的一项重要措施。减肥不光要靠多锻炼

[回答] 以前的很多同学上学的时候身材都挺好的，现在工作没有几年时间，有好几个肚子都变成了啤酒肚，上面一圈肥肉

[回答] 针对众多的女性朋友而言，减肥瘦身是一个始终都不容易落伍的话题讨论。肥胖症的女士不但自身的五官不好看，

[回答] 说起减肥，有一些部位的赘肉让减肥者都非常烦恼，那就是大腿、手臂和肚子，在这其中尤其要属肚子上的赘肉最

[回答] 男性在减肥的时候，不能随意的选择减肥方法，否则对自身减肥没有任何帮助，而且男性减肥的时候，饮食上一定

[回答] 肚子赘肉的出现不但严重影响了我们的形象而且也容易给我们的身体带来疾病，所以我们一定要想办法来减掉这些

[回答] 现在因为我们出行的方便，交通工具的普及，生活的节奏快，平时生活工作都需要坐着的缘故，不少的人出现了大