华宇健康
浅谈儿童学游泳的好处有哪些
2020年07月02日
现在虽然大江大湖变得少,但是各类各种室内游乐场也越来越多。儿童学游泳的好处很多,儿童学游泳不仅仅是为了学会,而且是有利于身体健康的。即使到最后没有成功的学会游泳,他在学习游泳过程中也锻炼身体,这是一件很好的事情。现在很多家长愿意带着孩子去学游泳,这样还能让孩子在学习的过程中能够交到更多好朋友。
游泳运动对儿童最大的好处是可以促进其呼吸系统和心血管系统机能的提高。如游泳组锻炼后幼儿的肺活量可提高74%。游泳还能提高幼儿抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳,幼儿适应了冷水的刺激,身体对于外界温度变化的调节能力相应提高,对于突变性气温能较快地适应。而且常游泳的幼儿血液中免疫球蛋白的指标较高,不易生病。儿童游泳时,能充分地接触阳光、水、空气,促进机体对维生素D的吸收,有利于儿童的体格发育。游泳能锻炼孩子的神经系统,从而为发展孩子心理品质创造了物质基础。
婴幼儿游泳能增强婴幼儿心肺功能,提高儿童肺活量,调节儿童免疫力。游泳时,水对胸廓的压力使得肺活量增加,对宝宝胸廓的发育有良好的作用。游泳对宝宝来讲是一种安全、自然的运动方式,坚持一段时间以后,妈妈就会发现宝宝的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴幼儿。水波和水压力对宝宝皮肤的拍击都外围血管起到按摩作用,会使宝宝的心脏得到很好的锻炼。游泳使宝宝全身肌肉的耗氧量增加,加上水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,提高了薄薄的心脏功能。经过测定,会游泳的婴幼儿的心跳比一般不会游泳的低6-8次。
儿童学游泳有好处也有问题,家长不要被好处迷惑而忘记坏处。儿童学习游泳过程中也会发生各种意外,甚至会有受伤和溺死的危险。所以在学习游泳的过程中一定要找一个好教练和一个好的游泳池,才能够确保孩子的安全。
相关推荐
孩子学游泳的好处有哪些?
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 现在游泳已经成为了一种非常流行的运动,不管是对于成年人而言,还是幼儿儿童,都会开始学习游泳,游泳对于
宝宝学游泳的好处有哪些?
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 夏天是个游泳的季节,因为夏天天气比较炎热,所以很多人都在学习游泳,因为游戏不但能够锻炼我们的身体,同
小孩学游泳的好处有哪些?
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 在日常生活中,有很多小朋友喜欢玩水,估计是因为孩子在妈妈的肚子里时候羊水的影响,这个环境很相似。不过
儿童学画画的好处有哪些?
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 让自己的宝宝变得更优秀,是所有家长朋友共同的梦想。现在,一到假期,越来越多的家长朋友就开始忙活了,把
儿童学游泳注意事项是什么?
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 现在的家长朋友们都希望让自己的孩子学会更多的技能,一方面是为了扩展才艺,一方面是为了能够在面临危险的
小孩学游泳注意事项有哪些?
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 游泳现在是很多人都喜欢的一种运动方式,特别是现在炎热的夏季,不但大人们喜欢通过游戏健身,而且很多家长
儿童学拉丁舞有什么好处?
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 拉丁舞是现在最火热的一种舞种了,很多家长在孩子小时候就让他们去学习拉丁舞。知道什么是拉丁舞吗?拉丁舞
儿童学习游泳的好处有哪些呢?
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 很多人喜欢游泳,懂得游泳锻炼的好处,其实,儿童学习游泳,也有很大好处,比方说,能锻炼儿童的心肺功能,
孩子学游泳的好处那里最好
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 孩子学游泳对身体是非常有好处的,孩子的幼年时期,家长就应该和孩子一起学习游泳,游泳能够让孩子的身体发
新生宝宝学游泳的六大好处
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 1.刺激并促进脑神经发育提高智力水平我们知道,大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连,因此婴儿在水中
已经到底了