头皮的脂溢性湿疹是比较常见的一种皮肤类疾病，与内分泌失调有很大的关系。另外对于一些易感体质的患者来说，容易出现复发的情况。对于该病来说，一方面要积极的进行治疗，但在生活中的调养也是很重要的。正所谓三分治，七分养。可见日常生活中的预防与保健是非常重要的。下面我们简单来看一下这方面的内容。
脂溢性皮炎是一种发生于皮脂分泌丰富部位的皮肤炎症，病因尚不清楚。多发于头皮、眉弓、鼻翼两侧、腋窝、胸部和背部等部位，特点是皮肤上出现黄红色斑片，覆盖着灰白色皮屑或油腻性鳞屑或痂皮。成年人多见，容易复发。
脂溢性皮炎的治疗原则为去脂、消炎、杀菌、止痒。医生会根据患者的发病部位和全身状况选择不同药物，如抗组胺药、b族维生素、抗生素、外用激素、抗真菌药等。轻症患者多无需用药，仅用润肤剂或维生素b6霜，即可缓解。
在生活中，患者应少吃辛辣、高糖、高脂肪食物，注意规律生活、睡眠充足、疏解压力。如果皮炎发生在头皮，需选用有消炎去屑作用或含抗真菌成分的洗发水。局部油脂分泌过多者，可在家煮些山楂吃，辅助治疗。
需要注意的是，头癣、银屑病等病有时表现和脂溢性皮炎相似，因此患者应尽早明确诊断，在医生指导下正确用药。
做为头皮脂溢性湿疹来说，在洗发水的选用上尽量要选用纯天然的，避免因一些不良的刺激造成皮囊的损伤。另外在饮食方面也要有所注意，多吃一些富含维生素的水果蔬菜。不要吃辛辣和刺激性的食物，避免因不良的刺激导致病症加重的情况发生。