男性经常手淫会造成肾虚和阳痿的发生。这也是手淫的危害之一。另外我们知道，当出现频繁的手淫情况时，会导致患者在真正的性行为时发生不举的情况。另外经常手淫的男性也会出现四肢无力，神经不集中，神情焦虑等，这都是肾虚的明显表现。一起来看看手淫肾虚阳痿之间有什么样的联系呢？
医师介绍，这些均有自慰习惯，有的一天甚至达三四次，且已持续多年。其实从本质上讲，自慰和性生活没什么差异，适当自慰还有助于缓解性压力，避免因性压抑而引起的种种不适。一般身体健康的未婚青年，只要无不适症状，每周1―2次自慰属正常现象。
然而，一旦自慰过于频繁，就可能导致慢性前列腺炎。性兴奋时，前列腺会处于充血状态，使得生殖器官局部血流淤积。如果长时间充血，会成为细菌生长的适宜环境。而细菌产生的各种毒素，会直接损伤局部组织，导致体内的自由基增加，进一步加重局部组织损伤，由此形成恶性循环。此外，前列腺本身具有坚韧的包膜，如果腺管常被病原体和坏死组织堵塞，一方面药物很难进入病灶发挥作用，另一方面病灶内的毒素和病原体又不能出来，从而导致前列腺炎难治愈、易反复。
已确诊的患者不必恐慌和过度焦虑，只要积极治疗，并注意养成良好的生活习惯，就可达到临床治愈或缓解的效果。生活中，要避免长时间骑车或坐着，适时站立可减轻会阴部所受到的压力，促进血液回流。也可做做下蹲或提肛运动，降低盆腔慢性充血。此外，多吃水果，及时补充水分，饮食要以清淡为主，避免辛辣刺激食物，尤其要戒酒，因为这些会引起盆腔及前列腺充血。
因此来说一定要戒除不良的手淫，适度的手淫能够缓和男性的压力，尤其是对于未婚的成年男性，但是如果频繁手淫不但会造成肾虚与阳痿，同时也会引起一定的生殖系统的疾病，如前列腺炎，龟头炎等，是比较严重的危害，因此一定要避免出现频繁的手淫现象。