[回答] 首先我们推荐以下几种食物： 第一、玉米，玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等具有降低血清胆固醇的作用。 第二、牛奶，牛奶含较多的钙质能抑制体内胆固醇合成酶的活性，也可减少人体对胆固醇的吸收。 第三、海带，海带含有丰富的牛黄酸可降低血压以及胆汁中的胆固醇，含食物纤维也可以抑制胆固醇的吸收、排泄。 第四、苹果，苹果含有果胶、维生素和纤维素具有很好的降脂作用，如果每天吃两个苹果坚持一个月，大多数人的血液中低密度脂蛋白会降低对心血管有益的高密度脂蛋白水平会升高。 还有就是茶叶，茶叶含有咖啡碱与茶多酚，有提神、强心、利尿、消腻和降脂的功效，经常饮茶，可以防止人体内胆固醇的升高。

[回答] 随着年龄的增长，人们抗击疾病的能力会越来越低，再加上有很多人在饮食上不加注意，许多中老年人都会出现高

[回答] 胆固醇高这个词相信大家都不陌生吧，现在胆固醇高的现象是越来越普遍了，很多的老年人在体检的时候都会发现

[回答] 高血压，心血管病啊，脑子上的血管病啊，医院里都快住不下了。仔细研究这些病的根源，原来是，其中的一个

[回答] 高血脂、高胆固醇，需要吃低脂饮食、低能量的饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜以及含脂肪比较低的食物，要高蛋白质饮食，不能吃肥厚腻的饮食。如果明显偏高，要使用降脂药物进行治疗，降脂代表药物首先选用他汀类药物，比如辛伐他汀、瑞舒伐他汀、阿托伐他汀钙、洛伐他汀，这些药物进行降脂治疗。可以使用贝特类的降脂药物，代表药物有非诺贝特、苯扎贝特等降血脂的药物进行治疗。

[回答] 高胆固醇是目前比较常见的一种生理现象，尤其是有的人身体体重严重超标，这个时候，不管是胆固醇还是血脂都

[回答] 现在经常听爷爷奶奶说，你们现在的年轻人，生活好多了。他们那个年代，天天为吃的发愁，就连身上穿的衣服

[回答] 伴随着大家生活水平的提升，大家的饮食搭配标准也是愈发的丰富多彩。这也促使很多人不留意自身的饮食搭配，

[回答] 如今的人喜欢吃一些脂肪率高及其胆固醇成分高的食材，这种食材对身心健康导致的伤害還是十分大的，人体里边

[回答] 如今的人喜欢吃一些脂肪率高及其胆固醇成分高的食材，这种食材对身心健康导致的伤害還是十分大的，人体里边