[回答] 胆囊息肉患者对于早餐的要求应该要更高一些，首先是应该要注意最重要的是要保持好早餐的规律性，之后再注意

[回答] 早餐吃鸡蛋既能提供营养还能有利于减肥，鸡蛋营养丰富，而且早餐吃鸡蛋能够满足人体一天的能量需求，而且吃鸡蛋能产生饱腹感，从而使人体摄入其他食物热量减少，帮助减肥。早餐还可以喝酸奶，酸奶中不仅含有有益菌群还有糖类、钙质等等营养成分，能够有效为身体提供营养所需。早餐也可以吃一些麦片，麦片属于低糖，高营养食物，能够有效为身体提供维生素、矿物质等成分。

[回答] 肾结石和胆囊息肉是非常多见的两种疾病，其治疗方法前者跟结石的大小有关，后者跟息肉的大小有关。如果都不

[回答] 健康的身体才可以让我们的生活更加的幸福，如果身体出现了任何的病症都会影响到我们的生活和工作，更重要的

[回答] 一般在减肥期间建议也要合理的饮食，如果早饭不吃，时间一长会造成肾结石，而且也会造成自身营养缺乏。建议早饭应该补充适量的维生素，蛋白质以及豆制品，可以吃两片燕麦面包，喝一杯牛奶或喝豆浆，另外可以吃鸡蛋或者是蛋白粉。引起肥胖的原因一般不是由于吃饭过多导致的，所以在平时的饮食上要保持良好的饮食习惯，平时要多做锻炼。

[回答] 早餐应该吃一些营养价值高、少而精的食物，最好选择易消化吸收、纤维质高的食物为主，最好能在生食的比例上占最高，将成为一天精力的最重要的来源，一般的早餐的主食量在150-200克之间、热量又在700千卡左右。可以选择：第一、就是喝一杯温开水，补充一下身体缺失的水分，但是不要喝得过多，建议是六百毫升就可以。第二、早上吃饭的时候，可以多吃一点水果，一个苹果、一根香蕉或者是大半个橘子，对于肠胃的健康活力很有帮助的，长时间的补充水果，它会让皮肤变得细腻光滑有弹性，有种容光焕发的感觉。还有建议多吃些五谷杂粮类的食物，馒头、稀饭、自己熬制的八宝粥，都是最好的选择，因为这些食物里面，不仅仅含有身体所需的糖分，还有身体急需补充的各种热能量。此外除了五谷杂粮之外，优质蛋白质的补充的也是必须的，一杯纯牛奶或者是热豆浆、两个荷包蛋都是最佳的选择，尤其是处于成长期的青少年，钙质的补充的很重要，早餐补钙是最佳选择之一，还要注意不要吃得太油腻，不要大鱼大肉。

[回答] 要健康减肥，早餐就要吃得营养，营养的早餐要以谷类为主，以蛋奶为辅，谷类中充足的营养可以释放出大量的碳水化合物，以提供一上午所需的热量，使学习和工作效率倍增。 从健康的角度建议坚持少盐、少糖、少油的原则，以蒸煮食物为主，碳水化合物优先选择燕麦、大麦、糙米、黑麦等粗粮食品，它们中含有丰富的可溶性纤维和不可溶性膳食纤维，富含可溶性纤维的食物有助于降低血液中的胆固醇含量，减少得心脏病的危险。 ​能够减缓人体对葡萄糖的吸收，可溶性纤维可以和胆固醇结合并将其带出人体，降低患心脏病和动脉疾病的可能性，这些食物都是低能量食物，并有饱腹感，都是很好的减肥食品。

[回答] 早餐是一天中最重要的一餐，应该饮食结构多样化，对于糖尿病患者也是一样的。糖尿病饮食的基本原则是保证总热量的前提下，脂肪、蛋白质、蔬菜及水果都应该适量的食用。早餐建议这样搭配： 一、主食：米面类食物都可以，推荐蒸煮，不建议烤制或油炸，如汤面、包子、馒头等都可选为主食，早餐主食量大约1-2两即可。 二、蛋白质：鸡蛋、瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶可任选一种，如果没有肾病，也可以选择喝豆浆。 三、蔬菜：绿叶蔬菜、豆角、黄瓜、西红柿等均可选用，推荐凉拌、水煮或清炒。 四、添加适量的水果，可食用100克左右的时令水果，如苹果、橙子、柚子、橘子。 五、也可添加少量的干果，如一小把花生或1-2个核桃。

[回答] 减肥是指人体通过运动、抽脂、节食等方式减少身体过多脂肪、体重为目的行为，一般适度减重不仅能降低身体体重，还能降低患肥胖症的风险，提高生活健康幸福水平。但减肥一定要根据自己实际情况合理的选择方式，关于减肥早餐和减肥饮食，下面有请广东省第二中医院副主任医师莫伟来进行回答。

[回答] 早餐是一天中最重要的一顿饭，每天能吃一顿好的早餐可以使人长寿，早餐要吃好是指早餐应该吃一些营养价值高、少而精的食物，因为人经过一夜的睡眠，头一天晚上进食的营养已经基本耗完，早上的只有及时的补充营养才能满足上午工作劳动和学习的需要。 早餐在设计上选择易消化吸收、纤维质高的食物为主，最好能在生食的比例上占最高，将成为一天精力的最重要的来源，一般的早餐的主食量在150-200克之间、热量又在700千卡左右。 主食一般应吃一些含淀粉的食物，比如说馒头、豆包、面包等，还要适当的增加一些含蛋白质丰富的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，再配一些小菜；一般早餐食谱中各种营养素含量应占全天供给量的25%-30%，营养早餐应该由粥类、面点类和冷菜类等三部分组成。 在餐后加一份瓜果补充维生素效果更佳。推荐红薯粥，加油金馅饼、加黄瓜丁或者是牛奶加粗粮饼干、加夹火腿煎蛋等。