华宇健康
红枣柚子茶的做法
2020年07月02日
大家都知道柚子茶是特别适合养生的,平常我们喝的一般都是蜂蜜搭配柚子所制造的蜂蜜柚子茶,柚子茶香滋味鲜爽,而柚子中所含的大量维c以及还有膳食纤维,,具有减肥的作用,此外,柚子茶还有化痰止咳镇痛的作用。,今天给大家推荐一款红枣柚子茶的做法,给我们平常喝的柚子茶加一点不同寻常的味道。
       
制作步骤
1、首先要把柚子皮洗净,如果担心柚子表面被打了蜡,可以用牙刷蘸点盐刷一刷,再用温水清洗。
2、将柚子分成三部分剥开,第一层是柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在,把削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好,切好以后再把它放到盐水里腌一会。然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤,这是柚子最苦的地方,可以根据自己的口味取舍。最后是剥出柚子肉撕碎。
3、将把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中,加无核红枣、一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。经过切丝、腌制,柚子皮上的苦味已经少了许多,再经过熬制,苦味还会再淡一些。等放凉了加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜红枣柚子茶了。
4、如果爱吃甜的,可以多放点冰糖或者蜂蜜;喜欢柚子的苦味的,可以适当把皮削得厚一点。做好以后把它装进密封瓶里,放进冰箱冷藏,随吃随取,想喝的时候只需挖2~3勺柚子茶,再冲入适量温开水,调匀就可以了。也可以当果酱来吃,别有一番风味。但体寒脾虚的人不宜多吃。
加了红枣的柚子茶,比一般的蜂蜜柚子茶更有自己独特的风味,当然,对于经常喝柚子茶的人来说喝喝新口味的柚子茶也是一种不错的选择。想喝柚子茶的各位可以选择自己做,也可以选择去超市购买,买的时候一定要认准正规的厂家,切莫贪小便宜。
相关推荐
孕妇柚子茶的做法
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 大家对于最近比较火热的孕妇柚子茶有了解吗?孕妇柚子茶对准妈妈们的作用也是十分巨大的呢。在成为一个妈妈
蜂蜜芦荟柚子茶的做法
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 给吃货送福利啦!快快看过来!很多吃货会做一些饮料,但是总是感觉与大厨相差太多。对于口味比较挑的吃货童
红西柚子茶的做法
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 现在又是吃货的时间啦!很多吃货会做一些甜品,但是总是感觉与大厨相差太多,口味欠佳。对于口味比较挑的吃
蜂蜜柚子茶的做法,蜂蜜柚子茶有哪些功效
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 冲入一杯纯净水,用勺子轻轻搅动,柚子皮和肉渐渐抽离蜂蜜的粘稠,散落一杯金丝玉缕,变得越发润泽清爽起来
红枣减肥茶的做法
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 现在减肥都成了很多人的口头禅,因为人们现在非常的讨厌肥胖,肥胖的身体是最容易得病的,但是人们在减肥的
红枣银耳羹的做法
刘素珍 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 说到白木耳,我们都会马上想起红枣银耳羹,他是我们常常服用并且有很高营养成分的一道特色美食,红枣银耳羹
枸杞红枣泡酒的做法
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 枸杞红枣泡酒可以滋补肝肾,补气补血,还可以温通血脉,因为酒能行血、行气。他们的做法主要是一般枸杞配到100g、红枣100g、白酒五升也就是十斤左右放到里面泡,大概放1-3个月之后再来开启,进行服用。每次服用,大概在100ml左右,不要超过二两。当然,枸杞、红枣是偏于温补的,如果比较容易上火的病人或者人群建议少喝,或者不要喝,喝了会有点上火。
红枣粥的做法 怎么做山药红枣粥
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在寒冷的冬季,人们都在想该怎么消除冬季的寒冷,现在有一个很好的方法,那就是做粥,山药红枣粥是一个不错
红枣布丁的做法是什么?
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 红枣是平常吃的比较多的一种食物,红枣具有的营养是比较丰富的,大家都知道红枣是可以补血补气的,贫血或者
红枣银耳汤有什么功效 红枣银耳汤的做法
刘素珍 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 红枣银耳汤很多女性朋友们喜欢喝,不仅是因为它营养丰富是种滋补品,常喝对人体有很多好处,还因为它有滋补
已经到底了