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中老年人出现腿抽筋是什么原因造成的?
2020年07月02日
相信很多的中老年人都会出现一些小腿抽筋的经历,小腿抽筋要被称作为腓肠肌痉挛,过去人们往往认为出现小腿抽筋主要原因是由于缺钙所导致的,其实并不然,中老年人出现一些小的抽筋的情况有很多原因所造成的,下面,就为大家详细的讲解一下关于中老年人腿抽筋的具体原因有哪些?
下肢动脉硬化闭塞症
据资料介绍,那些腿经常抽筋,尤其是夜间加重的中老年患者,有的误以为是缺钙,长时间大量补充钙剂,而延误了下肢动脉硬化闭塞症的诊治,造成截肢,教训深刻。因此中老年人,尤其是有心脑血管病、高血压、高血脂、糖尿病家族史者,当出现下肢酸痛、腿抽筋、行走不便等症状时,应该想到是否有动脉粥样硬化,如下肢动脉闭塞症。
腰椎间盘突出症:据临床调研,在确认是腰椎间盘突出症的患者中,腿抽筋的发生率可高达70%。
脊柱退行性病变:随着年龄的增长,中老年人的脊柱会发生退行性改变,如骨质增生等,因脊神经根受压和脊神经根内血流量下降,发生腿抽筋。
药物性腿抽筋:有因服用抗生素如阿奇霉素而发生腿抽筋的报道。因此经常服用多种药物的中老年人,要注意药物的注意事项和不良反应。
营养性腿抽筋:营养不良可引起肌肉痉挛,尤其是维生素Bl缺乏时更容易发生腓肠肌痉挛。
衰老性腿抽筋:腿抽筋是老年人衰老的常见表现。
随着人们年龄的增长,身体的各个器官出现衰弱,从而就会造成老年出现腿抽筋的情况,这是老年人出现腿抽筋的常见原因,希望广大的老年朋友在平时的时候一定不要做一些剧烈的运动,平时需要多注意腿部的按摩,这样可以缓解腿抽筋的病情,祝您早日恢复健康。
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[回答] 如果是在晚上出现腿抽筋的症状,可以见于多种原因引起,这种情况可以见于腿部的血管病变引起,比如下肢的静脉曲张,由于血液回流不畅容易导致局部的肌肉缺血、缺氧,可以出现抽筋样的症状,需要注意将患肢抬高促进血液的回流,严重的还需要考虑进行手术治疗。晚上出现腿部抽筋的情况,也可以见于缺钙引起,这种情况一般好发于老年人或者是孕妇,因为这些时期是身体对钙质的需求比较高的时候,容易导致机体相对缺钙,可以通过饮食补钙的方法来纠正,也可以通过口服葡萄糖酸钙以及维生素D的方法来改善。
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[回答] 腿部肌肉抽动,在医学上角度讲,这属于一种肌肉的痉挛状态。根据不同的年龄阶段的人群有不同的原因,如果是儿童、青少年,如果晚上经常腿部抽筋,可能是因为在生长发育的过程当中,钙剂的摄入量不足,导致缺钙性的腿部肌肉抽搐。如果是成年人,可能是因为着凉和过度的锻炼,会导致肌肉抽搐。针对两个不同的人群,有不同的针对的办法,在儿童发生长发育的过程当中,要保证儿童钙剂量的摄入足够,并且能够促进儿童身高。如果是成人,平时多注意体育锻炼,在锻炼前后都要做好拉伸工作,避免自己身体受伤。
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