贫血主要是因为人体的血液里面缺乏铁元素所导致的，贫血在日常生活中是一类较为常见的症状，而且患者往往容易出现头晕、无力等现象，也有的患者是先天性缺铁性贫血，一般这类患者治疗起来是比较困难的，那么，先天性缺铁性贫血应该怎么治疗呢？下面让我们一起来简单的了解下吧！
一、缺铁性贫血的饮食上适宜吃的：
(1)高蛋白饮食。蛋白质是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，每日数量以80克左右为宜，可选用动物肝脏、瘦肉类、蛋、奶及豆制品等优质蛋白质食物。
(4)进食含铁丰富的食物，含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌，鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。提倡使用铁锅。
(5)膳食中应包括含维生素丰富的食物，特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果。
二、缺铁性贫血不适宜：
(1)忌饮茶，尤其是忌饮浓茶，因茶中鞣酸可阻止铁的吸收。
(6)纠正不良的饮食习惯，如偏食、素食主义等。
(2)适量脂肪摄入，每日以50克左右为宜。脂肪不可摄入过多，否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
通过上文的介绍，相信大家已经对缺铁性贫血的治疗措施有了一个详细的了解了，一般在出现贫血的现象的时候，一定不要喝浓茶，不然的话危害性是非常的大的。也要改掉自己的不良习惯，在生活中也是需要注意护理的。