每个人都想拥有一头乌黑秀丽的头发，但是现实是残酷的，有一群人是天生脱发，这和家庭遗传因素有非常大的关系。脱发遗传并不是很容易就能治好的，只能预防，让脱发变得不那么严重。很多人在问，脱发遗传怎么治疗。可见脱发对人的影响真的很大。如果是先天脱发，大家一定要做好预防工作。
对于与生俱来的脱发基因，很多人会觉得很可怕，其实从小做好防患意识是能够缓解脱发症状的，若是脱发已经到了秃顶的症状，目前是可通过头发种植来进行改善的。遗传性脱发目前仍然没有一种药物能够成为治愈，因此如果患者了遗传性脱发，应以预防为主。
如何预防遗传性脱发
>01从小养成良好的生活习惯：良好的生活习惯不仅对身体健康有利，也对头发生长提供了良好的环境。父母应督促孩子从小保证充足的睡眠，避免吸烟、喝酒，防止过度从事脑力运动。
>02合理膳食，多吃对头发生长有利的食物：头发生长少不了充足的蛋白质、维生素、各种微量元素，因此应多吃富含这些营养的食物。此外，富含维生素A的食物如：韭菜、空心菜、苋菜、芥菜、苜蓿、西兰花等可以多吃，可以维持上皮组织的正常功能，促进头发生长。此外，还要少食油腻辛辣的食物，避免油脂分泌旺盛。
>03多运动，缓解压力：现在许多遗传性脱发人士因为压力使脱发提前，在此还要提醒发友可以适当运动，减压放松，防止身体和用脑疲劳。
脱发是很多人纠结困扰很久的问题，但是遗传性的脱发并没有什么药物或者食物可以根治，但是，面对脱发，大家一定不要消极，还是要保持乐观的心态，消极的态度反而会使脱发变得更严重。关于脱发遗传怎么治疗最好的方法还是预防工作做好。
对于与生俱来的脱发基因，很多人会觉得很可怕，其实从小做好防患意识是能够缓解脱发症状的，若是脱发已经到了秃顶的症状，目前是可通过头发种植来进行改善的。遗传性脱发目前仍然没有一种药物能够成为治愈，因此如果患者了遗传性脱发，应以预防为主。
如何预防遗传性脱发
>01从小养成良好的生活习惯：良好的生活习惯不仅对身体健康有利，也对头发生长提供了良好的环境。父母应督促孩子从小保证充足的睡眠，避免吸烟、喝酒，防止过度从事脑力运动。
>02合理膳食，多吃对头发生长有利的食物：头发生长少不了充足的蛋白质、维生素、各种微量元素，因此应多吃富含这些营养的食物。此外，富含维生素A的食物如：韭菜、空心菜、苋菜、芥菜、苜蓿、西兰花等可以多吃，可以维持上皮组织的正常功能，促进头发生长。此外，还要少食油腻辛辣的食物，避免油脂分泌旺盛。
>03多运动，缓解压力：现在许多遗传性脱发人士因为压力使脱发提前，在此还要提醒发友可以适当运动，减压放松，防止身体和用脑疲劳。
脱发是很多人纠结困扰很久的问题，但是遗传性的脱发并没有什么药物或者食物可以根治，但是，面对脱发，大家一定不要消极，还是要保持乐观的心态，消极的态度反而会使脱发变得更严重。关于脱发遗传怎么治疗最好的方法还是预防工作做好。