华宇健康
高密度脂蛋白胆固醇降低到底是怎么回事?
2020年07月02日
随着经济的发展,社会水平的提高,人们对身体健康越来越看重,但随着我们的年龄的不断增加,身体免疫力不断下降,很多疾病便找上门来,特别是近几年来,人们的饮食质量有了明显的上升,让人们对高密度脂蛋白胆固醇有了很大的了解,那么高密度脂蛋白胆固醇降低到底是怎么回事呢?
                   
        
高密度脂蛋白胆固醇下降也是冠心病的独立危险因素之一,值得重视,就你的情况,如果不是家族性高胆固醇血症,可以暂时不用服药治疗。
高密度脂蛋白胆固醇主要作用是在血浆中促进乳糜微粒和极低密度脂蛋白分解并合成胆固醇酯,即高密度脂蛋白胆固醇。它的升高,有利于促进外周组织(包括动脉管壁)移除胆固醇,从而防止动脉粥样硬化发生,被认为是抗动脉粥样硬化因子,俗称好血脂。
非药物措施很少提及,因理论上高碳水化合物饮食可引起HDL降低,故建议少摄食高碳水化合物,主要是各种糖类、甜品、精制糕点,可增加粗粮、杂粮的摄入。其次是体育锻炼,通过降低甘油三酯、极低密度脂蛋白,间接升高高密度脂蛋白。
蛋黄中含有丰富的卵磷脂,这是一种强乳化剂,当它被吸收入血液后,能使胆固醇的颗粒变小,并保持悬浮状态。这样既利于胆固醇透过血管壁为组织所利用,又能避免胆固醇在血管壁上的沉积,故有助于降低胆固醇。因此营养学家建议,老年人每天可以吃1个鸡蛋。
看了的介绍你们是不是对“高密度脂蛋白胆固醇降低”这种情况有了大体的了解了吧,虽然现在的生活水平提高了,但不应该只追求那些还吃的食物,而忽视了其中的成分,我们现在还是应该要多吃一些蔬菜、水果来提高自身的免疫力。
相关推荐
高密度脂蛋白胆固醇如何降低?
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 在现代社会中有很多的人会出现一些密度脂蛋白胆固醇高,高密度脂蛋白它是一种心血管保护只蛋白,如果人们出
​高密度脂蛋白胆固醇降低的介绍
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 高密度脂蛋白胆固醇降低对人体有什么作用呢?这个问题对于大多数人来说都是比较难以理解的,因为现在的社会
如何降低非高密度脂蛋白胆固醇
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 当我们体内非高密度脂蛋白胆固醇偏高时往往是由于饮食不当,生活习惯不合理所造成的,也就是说非
高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么回事
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 高密度脂蛋白胆固醇偏低,一般是由于饮食结构不健康以及生活条件不合理造成的这种情况或者是脂代谢异常,合成障碍,导致了低密度脂蛋白偏低,想要通过提高高密度脂蛋白,关键要吃香菇等谷类的食物,海藻类的食物以及摄入足够的必要的脂肪酸,摄入富含epa、dha的优质蛋白,对提高高密度脂蛋白有一定的作用。另外还要摄入不饱和脂肪酸,比如玉米油、葵花油等植物油。还可以服用他汀类调脂药,如辛伐他汀、氟伐他汀、血脂康等等都可以升高高密度脂蛋白胆固醇。
高密度脂蛋白胆固醇偏低
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 高密度脂蛋白是血清当中颗粒密度最大的一组脂蛋白,主要是在肝脏合成,其主要生理功能是转运磷脂和胆固醇,可以将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢,从而使外周组织中衰老的细胞膜中的胆固醇,转运到肝脏代谢,并且以胆汁的形式排出体外。 所以,高密度脂蛋白被称为抗动脉粥样硬化的因子,如果水平偏低,就和冠心病、高脂血症、肝硬化、糖尿病、慢性肾功能不全等疾病有关系,也是这些疾病的一些高危因素,就需要进行针对性的处理了。 正常的血清高密度脂蛋白的正常参考值在0.93-1.81毫摩尔每升,小于0.93就是偏低。
高密度脂蛋白胆固醇偏高
吴海武 主任医师 赣州市人民医院
三甲
[回答] 生活中常见的疾病种类比较多,在对疾病治疗上,方法选择是很关键的,不同的治疗方法,对疾病控制也是不同,
高密度脂蛋白胆固醇偏高
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 高密度脂蛋白胆固醇偏高,多属于生理性的个体差异。高密度脂蛋白胆固醇有转移血管壁内脂质的作用,对于预防动脉粥样硬化有比较大的作用,属于血管壁的一种保护性脂蛋白。偏高的时候,可以降低动脉粥样硬化的发生率,不需要治疗。如果高密度脂蛋白胆固醇偏低,则容易诱发动脉粥样硬化,需要考虑用辛伐他丁等药物做调脂治疗。
高密度脂蛋白降低怎么办?
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 现在很多人都会有这样的担心,就是自己的身体在莫名其买哦的时候就出现了高密度脂蛋白降低的现象,其实这是
高密度脂蛋白胆固醇偏低是怎么回事
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 高密度脂蛋白胆固醇主要是由肝脏合成的,是由磷脂、载脂蛋白、胆固醇和少量脂肪酸构成的,主要生理功能是转运磷脂和胆固醇。高密度脂蛋白是一种抗动脉粥样硬化的胆固醇,如果出现了偏低情况,则会在一定程度上引起身体的健康隐患。造成偏低的原因有过量食用脂肪量高的食物,经常喝酒,大量抽烟,患有糖尿病,以及部分药物的不良反应等。
高密度脂蛋白胆固醇偏高怎么办
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 高密度脂蛋白,是血清中颗粒密度最大的一组子蛋白,生理功能是转运磷脂和胆固醇,可以将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢。高密度脂蛋白增高对防止动脉粥样硬化,预防冠心病的发生有着重要的临床意义,与冠心病的发病呈负相关。所以,高密度脂蛋白可用于评价发生冠心病的危险性。高密度脂蛋白水平高的个体患冠心病的危险性小,高密度脂蛋白水平低的个体,发生冠心病的危险性更大,所以高密度脂蛋白胆固醇偏高是好的方面,名称也叫好的胆固醇,不用有压力,继续保持就可以,平时加强锻炼,多运动。
已经到底了