对于抵抗力和免疫力较弱的人开说，每到换季流行性感冒或者天凉了忘加衣等都会生病。如果感冒手心发热的话，长期服用药片不见好转，应该选择去医院进行就医，同时要注意个人卫生的清洁，很多流行性感冒都是由于不卫生不干净的细菌进行传播感染。那么在感冒期间，我们应该怎么做才能尽快恢复健康？
感冒多由病毒或细菌引起上呼吸道炎症，常用治感冒药有复方氨芬烷胶囊、双黄连、重感灵、复方感冒灵之类。感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。手心发热乃是典型的阴虚证，主要是肾阴虚。阴虚会产生五心烦热，阴虚还会生内热，所以有时还会出现盗汗现象。
当然，这些症状不是在每个人身上同时出现，有些人出现这种症状多一些，有些人出现那种症状多一些。
对于感冒,预防最重要,加强体育锻炼,增强体质是抵抗感冒的重要手段.同时也应养成良好的个人卫生习惯和合理的饮食习惯,防患于未然.建议:
1,喝鸡汤:喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞,流涕,咳嗽,咽喉痛等症状极为有效。2,多食萝卜:萝卜中的萝卜素对预防,治疗感冒有独特作用。3,糖姜茶合饮:可用红糖,生姜,红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。4,少吃食盐:每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。5,冲服蜂蜜:蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病.。6,多吃佐料:生姜,干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。
其实在生活中，如果我们仔细观察不难发现，大多数容易感冒手心发热的人都是不按时作息，不按规律吃饭，不经常锻炼身体，因此加强体育锻炼，增强免疫力是预防感冒的有效方法之一，早上起步跑跑步，晚上散散步对身体抵抗力的增强也是有用的。
感冒多由病毒或细菌引起上呼吸道炎症，常用治感冒药有复方氨芬烷胶囊、双黄连、重感灵、复方感冒灵之类。感冒期间，避免进食或忌多食鸭肉、猪肉、羊肉、狗肉、甲鱼、蚌、醋、柿等食品。手心发热乃是典型的阴虚证，主要是肾阴虚。阴虚会产生五心烦热，阴虚还会生内热，所以有时还会出现盗汗现象。
当然，这些症状不是在每个人身上同时出现，有些人出现这种症状多一些，有些人出现那种症状多一些。
对于感冒,预防最重要,加强体育锻炼,增强体质是抵抗感冒的重要手段.同时也应养成良好的个人卫生习惯和合理的饮食习惯,防患于未然.建议:
1,喝鸡汤:喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞,流涕,咳嗽,咽喉痛等症状极为有效。2,多食萝卜:萝卜中的萝卜素对预防,治疗感冒有独特作用。3,糖姜茶合饮:可用红糖,生姜,红茶各适量,煮汤饮,每日1-2次,不仅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。4,少吃食盐:每日吃盐量控制在5克以内,对防治感冒大有益处。5,冲服蜂蜜:蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次冲服,可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病.。6,多吃佐料:生姜,干辣椒有助于人体驱逐感冒病毒,止咳化痰。
其实在生活中，如果我们仔细观察不难发现，大多数容易感冒手心发热的人都是不按时作息，不按规律吃饭，不经常锻炼身体，因此加强体育锻炼，增强免疫力是预防感冒的有效方法之一，早上起步跑跑步，晚上散散步对身体抵抗力的增强也是有用的。