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低密度脂蛋白偏高怎么治疗?
2020年07月02日
随着社会的发展,人们的生活水平提高,曾经过年过节才能吃的鸡鸭鱼肉现在不过是我们每日餐桌上的必需品。但是经常吃高热量高脂肪的食物并不健康,不仅会导致发胖,还会出现低密度脂蛋白偏高的情况,这对我们的身体是非常不利的,有可能会引起多种疾病的发生。那么低密度脂蛋白偏高怎么办呢?
血脂主要包含甘油三酯和胆固醇两种成分,主要来源于我们日常吃进的食物以及人体内的合成。胆固醇又可以分为低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇两种,低密度脂蛋白胆固醇是“坏”胆固醇,高密度脂蛋白胆固醇为“好”胆固醇。血脂异常主要是指甘油三酯和“坏”胆固醇的增高,以及“好”胆固醇过低,这是引起冠心病、脑血栓的主要原因。
血管内皮损伤后,内皮下层组织暴露,血液中增高的“坏”胆固醇等脂质就会通过损伤的内皮进入到血管壁,沉积于血管内皮下,使血管内皮增厚,同时,血小板又可迅速黏附、聚集于受损处,逐渐形成粥样硬化斑块。
低密度脂蛋白高者的饮食
1.多食用鱼类(尤其是海产鱼类)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白,而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。
2.控制动物肝脏及其它内脏的摄入量,对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格限制。
3.用植物油烹调,尽量减少动物油脂摄入。
4.多食用蔬菜、水果、粗粮等,保证适量食物纤维、维生素、无机盐摄入。
以上就是对这个问题的解答,现在你知道低密度脂蛋白高怎么办了吧。低密度脂蛋白高可用饮食营养调理的方法,平时少吃油腻甜的食品,多吃蔬菜、水果,保证适当的运动,植物蛋白的摄入量要增多。感谢大家的阅读。
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低密度脂蛋白偏高是什么意思
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[回答] 低密度脂蛋白偏高的时候,代表着血脂出现异常,出现了高脂血症,这时候容易得动脉粥样硬化,尤其是冠状动脉粥样硬化,也就是冠心病。因此低密度脂蛋白偏高的时候,一定要改善自己的生活方式,多吃新鲜的蔬菜和水果,其含有丰富的膳食纤维,可以延缓胆固醇的吸收、降低餐后血脂的水平。另外,要注意增加运动,尤其是有氧运动和抗阻运动,可以改善血脂的代谢、改善胰岛素抵抗,可以降低低密度脂蛋白的水平,减少动脉粥样硬化的发生。
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[回答] 低密度蛋白胆固醇偏高的原因有:一、肥胖,体重过高,体重指数大于正常,这个也是低密度脂蛋白胆固醇偏高的主要原因;二、指标高的原因还可能是平时生活中饮食吃的含脂肪含量的食物比较多,吃的鱼肉、鸡肉、猪肉等肉类;三、指标高的原因还可能是原发性的、遗传性的,因为某些基因的问题,出现原发性的高脂血症;四、指标高的原因还可能是其他疾病继发,比如肾病综合征、代谢综合征等疾病,继发出现高脂血症;五、低密度脂蛋白胆固醇偏高还可能因为长期有吸烟、饮酒的习惯。
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[回答] 在日常检查中,如果发现自己的低密度脂蛋白胆固醇偏高,要如何处理。低密度脂蛋白胆固醇其实是人体中一种较
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三甲
[回答] 低密度脂蛋白,它是人体内的一种蛋白质。它的作用是将人体内的脂肪从肝脏运送到肝脏外。所以当低密度脂蛋白偏高时,就会增加肝脏内的脂质物质运输到体外,从而使得血管内的脂质物质增多,那么就会增加血管动脉粥样硬化的发生的风险,进而增加冠心病等心脏疾病的发生率。所以低密度脂蛋白对人体的危害是比较大的,临床中经常作为临床医师评价心脏疾病患者健康水平及治疗效果的指标。若患者低密度脂蛋白明显的偏高,可应用他汀类药物干预。
已经到底了