华宇健康
小宝宝晚上睡觉不踏实是什么原因?
2020年07月02日
对于成年人和孩子来说,睡眠都是很重要的。好的睡眠有助于成人恢复体能,从而保持清醒状态时的良好记忆力、判断力以及良好的精神状态等;而对于儿童来说好的睡眠有助于智力和骨骼的发展,意义更加重大。因此很多家长对孩子睡觉不踏实影响成长发育很是烦恼,小宝宝晚上睡觉不踏实是什么原因?
小宝宝晚上睡觉不踏实是什么原因?(1)生理因素:由于婴幼儿神经系统发育尚不完善,神经的兴奋与抑制功能不够协调,易兴奋,稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒,这是一种正常的生理现象,随着婴儿的渐渐长大,神经系统的功能一步步完善,这种生理现象会自然消失。(2)进食过饱:常言道:“胃不合,卧不安”。有的妈妈不管孩子饿不饿,睡前总要给加餐点心,致使小孩感到不舒服,影响睡眠质量;尤其是吃奶的婴儿,有些妈妈习惯于喂着母乳伴宝宝入睡,结果导致孩子睡时食奶过量,腹胀易醒,醒后年轻的母亲却又立即用奶去安抚,结果形成恶性循环。(3)疾病因素:小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足,出现贫血、易惊等症状,早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。(4)环境因素:小孩在睡觉时,室内光线过强,家人在看电视及大声谈话说笑均会干扰幼儿的正常睡眠,易于惊醒;小儿夜间易踢被子,或被子盖得太厚太重,这都会造成孩子睡觉时过冷或过热,引起幼儿烦躁不安、手脚乱动,这亦是睡觉易醒的常见原因。(5)兴奋过度:有的幼儿白天或睡前游戏玩耍过度,或听了、看了惊险故事、电视。常可造成幼儿入睡困难;即使睡着了,智力发育较好较快的孩子也会“日有所思,夜有所梦”,孩子常可在梦中惊醒。另外也有可能是因为缺钙的原因,但是不能盲目的给宝宝补钙,最好是和维生素B2或是鱼肝油同补,这样吸收的效果才会好。
小宝宝晚上睡觉不踏实是什么原因?由此可见,引起宝宝睡觉不踏实的原因很多,准爸爸、准妈妈们可要认真的逐一排查哦!只有找到宝宝睡觉不踏实的根本原因,才能对症改善。养成好的睡眠习惯,才能有助于宝宝智力和骨骼的发展哦!祝您和您的宝宝健康!
相关推荐
孩子晚上睡觉不踏实是什么原因
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 宝宝睡前没有吃饱夜里饥饿或睡前吃的太饱,睡前过于兴奋,睡觉环境舒适度不够,维生素d摄入不足,钙吸收不好都容易睡觉不安稳。要积极查找原因,睡前避免过饥过饱,睡前一小时让宝宝安静下来,发现宝宝想睡觉及时放到床上。可以给宝宝补充鱼肝油,一天一粒,因为钙吸收不好容易引起神经肌肉兴奋度增高,夜间也容易睡眠不安稳,易惊,配合多晒晒太阳,促进维生素d的合成来促进钙吸收
三个月宝宝晚上睡觉不踏实是什么原因
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 很多的家长总是在生活当中发现,小宝宝晚上睡觉的时候特别的不踏实,不是踢被子就是孩子胡乱的哭闹,有的时
十个月宝宝晚上睡觉不踏实是什么原因?
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 宝宝晚上睡觉不踏实的原因有很多,而十个月宝宝晚上睡觉不踏实是什么原因?对于准爸爸、准妈妈来说,宝宝睡
新生儿晚上睡觉不踏实的原因是什么
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 新生儿晚上睡觉不踏实,是很多家长对的问题,要是宝宝没有良好的睡眠,对他的健康发育也是比较不利的,可是
婴儿晚上睡觉不踏实
颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 宝宝在很小的时候,很容易出现一些问题,小儿疾病种类比较多,所以家长在发现孩子有不正常的情况下,一定要
小孩晚上睡觉不踏实
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] ​宝宝睡觉不安稳,特别容易于睡眠中醒来的原因很多,可能是因缺乏微量元素、太热、太冷、过饥、过饱以及白天睡眠时间过长等导致。一般说来主要有以下几方面因素: 1.生理因素:由于婴幼儿神经系统发育尚不完善,神经的兴奋与抑制功能不够协调,易兴奋,稍有外来的刺激则可能引起神经系统的兴奋导致婴儿惊醒,这是一种正常的生理现象。 2.进食过饱:睡前吃得过饱,致使小孩感到不舒服,影响睡眠质量小孩肠寄生虫病是幼儿睡觉不稳的最常见的原因。如患寄生虫病会引起孩子消化不良与营养不足,出现贫血、易惊等症状,早期佝偻病的小孩也常睡觉易醒。因此建议喂粥、面等固体食物应在临睡前两三小时喂,睡前一小时再喝一点奶。随着宝宝年龄增大,可以夜间不再进食,让全身各个器官得到全面的放松,这样宝宝睡觉就会更安稳。
宝宝晚上睡觉不踏实的原因
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 宝宝晚上睡觉的时候不踏实,需要考虑以下这几方面的原因: 第一、如果环境的温度偏高或者偏低,孩子出现不舒服、不适应,会出现睡眠不安,睡觉不踏实,白天睡眠的时间过多,也可能会出现类似的症状。 第二、维生素D或者缺钙的可能,这是造成宝宝晚上睡觉不踏实最常见的原因之一。有的孩子还会出现出汗比较多,会出现枕秃,会出现骨骼的改变,就需要常规的给宝宝补充维生素D,适当的补充钙剂。这些症状缓解以后,睡眠的情况也会得到一定改善。 第三、胃肠功能紊乱引起,如果宝宝肚子不舒服,出现了阵发性的肠蠕动增快,也会出现睡眠不踏实,并且有的孩子会出现哼哼唧唧甚至阵发性哭闹,需要给宝宝按摩腹部,改善胃肠功能。
晚上睡觉睡不踏实的原因
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 当上父母之后就知道有了孩子是多么的操心,有些孩子晚上睡觉睡不踏实是再正常不过的事情了。家长就非常不明
晚上睡觉不踏实怎么办?
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 众所周知,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果
婴儿晚上睡觉不踏实
杨圣海 副主任医师 首都儿科研究所附属儿童医院
三甲
[回答] 在新生儿时期,宝宝得主要任务就是睡觉,因此,睡眠占据了宝宝生命的大部分时间。 并不是每个宝宝都能好好得睡觉,不能踏实睡觉得宝宝,可能是因为吃得太饱或者肚子饿了。 宝宝吃得过饱,腹部胀得难受,和吃得不够,饿肚子,都会哭闹,所以妈妈一下子不要给宝宝吃得太多,但也不要饿着孩子。或者尿布湿了,宝宝也会睡觉不踏实,尿不湿没来得及给宝宝更换,也会造成宝宝哭闹,不肯睡觉,所以要及时更换尿布,让宝宝有一个干爽、舒适得环境。让他有一个很干爽、舒适得环境,这样宝宝就可以睡得安心,衣服太紧或者被子太厚,都会让宝宝感觉不舒服。
已经到底了